Tăng huyết áp là gì? Các công bố khoa học về Tăng huyết áp

Tăng huyết áp, còn được gọi là cao huyết áp hay huyết áp cao, là trạng thái mà áp lực huyết áp trong mạch máu luôn trong tình trạng cao hơn mức bình thường. Áp lực huyết áp cao có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng đến các mạch máu, tim mạch, và các cơ quan quan trọng khác trong cơ thể.
Tăng huyết áp có nghĩa là áp lực huyết áp trong mạch máu cao hơn so với mức bình thường. Bình thường, huyết áp được đo bằng hai giá trị là huyết áp tâm thu (systolic blood pressure) và huyết áp tâm trương (diastolic blood pressure), theo đơn vị mmHg.

Huyết áp tâm thu là áp lực trong mạch máu khi tim co bóp, đẩy máu ra các mạch vành để cung cấp oxy và dưỡng chất cho cơ thể. Huyết áp tâm thu được đo khi công bố giá trị trên cùng trong kết quả đo huyết áp, ví dụ như 120 trong 120/80 mmHg.

Huyết áp tâm trương là áp lực trong mạch máu khi tim của bạn thả lỏng, sau khi hết co cơ. Huyết áp tâm trương được đo khi công bố giá trị dưới cùng trong kết quả đo huyết áp, ví dụ như 80 trong 120/80 mmHg.

Tăng huyết áp được phân loại thành ba mức:
1. Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu từ 130 đến 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 đến 89 mmHg.
2. Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu từ 140 đến 159 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 90 đến 99 mmHg.
3. Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu 160 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương 100 mmHg trở lên.

Tăng huyết áp có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, tổn thương các mạch máu, giãn vòng động mạch và tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như tiểu đường và béo phì.

Nguyên nhân của tăng huyết áp có thể do di truyền, tuổi tác, chế độ ăn uống không lành mạnh, tình trạng mắc các bệnh lý khác như bệnh thận, béo phì, tiểu đường, căng thẳng, hút thuốc lá, uống nhiều cồn, thiếu vận động, và một số yếu tố khác.

Để kiểm tra và chẩn đoán tăng huyết áp, thông thường cần thực hiện hàng loạt đo huyết áp theo một thời gian dài và kiểm tra các yếu tố rủi ro sức khỏe khác. Điều trị tăng huyết áp thường bao gồm thay đổi lối sống lành mạnh, như ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, giảm stress, kiểm soát cân nặng, hạn chế cồn và hút thuốc lá, cùng với thuốc điều trị khi cần thiết.