Gân cơ bán gân là gì? Các công bố khoa học về Gân cơ bán gân
Gân cơ bán gân thuộc nhóm cơ hamstring, nằm phía sau đùi, giúp hỗ trợ chuyển động và ổn định khớp. Nó linh hoạt nhờ cấu trúc dài và mảnh, hỗ trợ co duỗi chân và giảm nguy cơ chấn thương. Các vấn đề phổ biến liên quan đến gân cơ bán gân gồm căng cơ, rách cơ, và viêm gân. Để bảo vệ gân cơ, cần khởi động kỹ, tập luyện hợp lý, bài tập giãn cơ thường xuyên, và sử dụng trang bị bảo hộ trong các hoạt động thể thao để duy trì sức khỏe và tránh chấn thương.
Giới thiệu về Gân Cơ Bán Gân
Gân cơ bán gân là một phần quan trọng trong hệ thống cơ bắp của cơ thể, đóng vai trò chủ yếu trong việc hỗ trợ các chuyển động của khớp và duy trì ổn định cơ thể. Tên gọi "bán gân" bắt nguồn từ cấu trúc đặc biệt của loại gân này, khi một phần nhỏ của nó có cấu tạo tương tự như gân, trong khi phần lớn lại có cấu trúc của một cơ.
Cấu Trúc và Vị Trí
Gân cơ bán gân là một phần của nhóm cơ phía sau đùi, thuộc nhóm cơ hamstring. Nó nằm dọc ở phía trong của đùi và kéo dài từ xương ngồi đến xương chày. Cơ bán gân có mô hình sợi dài và mảnh, cho phép độ linh hoạt cao, đồng thời vẫn đảm bảo sức mạnh cơ học cần thiết cho các hoạt động vận động.
Chức Năng của Gân Cơ Bán Gân
- Duy trì ổn định khớp: Gân cơ bán gân giúp ổn định các khớp xung quanh, đặc biệt là khớp gối, trong quá trình các chuyển động như đi bộ, chạy, và nhảy.
- Hỗ trợ chuyển động: Nó hỗ trợ việc co duỗi chân, cho phép các hoạt động như bước đi, leo trèo, và giữ thăng bằng cơ thể.
- Đối kháng chấn thương: Do khả năng chịu tải và sự linh hoạt, cơ bán gân còn giúp làm giảm nguy cơ chấn thương đặc biệt là trong các hoạt động thể thao cường độ cao.
Các Vấn Đề Liên Quan đến Gân Cơ Bán Gân
Gân cơ bán gân có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau, thường liên quan đến các chấn thương do vận động mạnh hoặc sai tư thế tập luyện. Một số vấn đề phổ biến bao gồm:
- Căng cơ: Thường xảy ra do tập luyện quá mức hoặc không thực hiện tốt các bài tập khởi động.
- Rách cơ: Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, căng cơ có thể dẫn đến rách cơ, đặc biệt ở những người tham gia các hoạt động thể thao yêu cầu sử dụng phần thân dưới nhiều.
- Viêm gân: Đây là tình trạng viêm nhiễm của gân do áp lực lặp đi lặp lại hoặc tổn thương nhỏ tích tụ theo thời gian.
Cách Chăm Sóc và Bảo Vệ Gân Cơ Bán Gân
Để giữ cho gân cơ bán gân khỏe mạnh và tránh các chấn thương, cần thực hiện các biện pháp sau:
- Khởi động kỹ lưỡng: Trước khi tham gia các hoạt động thể chất, cần có một giai đoạn khởi động kỹ lưỡng để làm nóng cơ bắp.
- Chế độ tập luyện hợp lý: Đảm bảo không tập luyện quá mức và kết hợp các hoạt động nghỉ ngơi đầy đủ để cơ bắp có thời gian hồi phục.
- Bài tập giãn cơ: Thường xuyên thực hiện các bài tập giãn cơ để duy trì sự linh hoạt của nhóm cơ và gân.
- Sử dụng trang bị bảo hộ: Đối với các môn thể thao có nguy cơ cao, nên trang bị các thiết bị bảo vệ phù hợp để giảm nguy cơ chấn thương.
Bằng việc hiểu rõ cấu trúc và chức năng của gân cơ bán gân, cũng như thường xuyên thực hiện các biện pháp bảo vệ cần thiết, chúng ta có thể đảm bảo sức khỏe của nhóm cơ này, từ đó cải thiện khả năng vận động và giảm thiểu nguy cơ gặp phải các chấn thương không mong muốn.
Danh sách công bố khoa học về chủ đề "gân cơ bán gân":
TÁC ĐỘNG CỦA THU NHẬP NGOÀI LÃI ĐẾN RỦI RO VÀ KHẢ NĂNG SINH LỜI CỦA CÁC NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI VIỆT NAM
Bài viết phân tích tác động của thu nhập ngoài lãi lên rủi ro và khả năng sinh lời của 26 ngân hàng thương mại (NHTM) Việt Nam trong giai đoạn 2008-2016 bằng mô hình phân tích dữ liệu bảng. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng thu nhập ngoài lãi không có tác động lên rủi ro nhưng lại có tác động tích cực lên khả năng sinh lời của các ngân hàng thương mại trong giai đoạn nghiên cứu. Tuy nhiên, tác động của thu nhập ngoài lãi lên rủi ro của các ngân hàng thương mại được nghiên cứu lại không có ý nghĩa thống kê. Dựa vào kết quả nghiên cứu, bài viết đã đưa ra một số khuyến nghị chính sách nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ thống ngân hàng thương mại Việt Nam.
#Khả năng sinh lời #Ngân hàng thương mại #Rủi ro #Thu nhập ngoài lãi #Việt Nam.
Nguồn vốn ngân hàng ảnh hưởng đến khả năng sinh lời và rủi ro tín dụng của ngân hàng thương mại cổ phẩn Việt Nam
Nghiên cứu tiến hành khảo sát 19 ngân hàng thương mại cổ phần ở Việt Nam với thời gian từ năm 2009 đến năm 2018. Bài viết sử dụng mô hình hồi quy với dữ liệu bảng thông qua kiểm định Hausman để đánh giá ảnh hưởng của vốn ngân hàng và một số biến kiểm soát đến lợi nhuận và rủi ro tín dụng của các ngân hàng thương mại cổ phần ở Việt Nam. Kết quả nghiên cứu cho thấy có mối quan hệ ngược chiều giữa vốn ngân hàng đến khả năng sinh lời và cùng chiều với rủi ro tín dụng. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn cho thấy các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh lời và rủi ro tín dụng ngân hàng bao gồm tăng trưởng tín dụng, quy mô ngân hàng, GDP và lạm phát. Ngoài ra nghiên cứu còn đưa ra một số giải pháp để góp phần hạn chế ảnh hưởng của vốn chủ sở hữu đến khả năng sinh lời và rủi ro tín dụng của các ngân hàng thương mại cổ phần Việt Nam (NHTMCPVN).
#Khả năng sinh lời #rủi ro tín dụng #ngân hàng thương mại cổ phần #nguồn vốn ngân hàng
Tác động của vốn trí tuệ đến hiệu quả hoạt động của các ngân hàng thương mại tại Việt Nam
Nghiên cứu này nhằm phân tích tác động của vốn trí tuệ đến hiệu quả hoạt động của 30 ngân hàng thương mại Việt Nam từ năm 2007 đến năm 2019, sử dụng phương pháp GMM(generalized method of moments). Kết quả cho thấy vốn trí tuệ (VAIC) có tác động tích cực đến hiệu quả hoạt động ngân hàng thương mại Việt Nam. Tuy nhiên, kết quả cũng nhấn mạnh rằng mối quan hệ giữa VAIC và hiệu quả hoạt động của ngân hàng thương mại Việt Nam là mối quan hệ phi tuyến (hình chữ U). Ngoài ra, khi quan sát các thành phần của VAIC, có thể nhận thấy rằng hiệu quả sử dụng vốn (CEE), hiệu quả sử dụng nguồn nhân lực (HCE) và cơ cấu vốn (SCE) có ảnh hưởng tích cực đến hiệu quả hoạt động tài chính của các ngân hàng thương mại Việt Nam. Trong đó, ảnh hưởng của CEE là đáng kể trong hiệu quả hoạt động tài chính của các ngân hàng. Do đó, các ngân hàng thương mại Việt Nam cần nâng cao hiệu quả sử dụng vốn của mình để đạt được mức sinh lời cao hơn.
#Hiệu quả hoạt động #Ngân hàng thương mại Việt Nam #Vốn trí tuệ
ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG ĐỘ I, II, III BẰNG SÓNG NGẮN, XOA BÓP BẤM HUYỆT, ĐIỆN CHÂM VÀ KÉO GIÃN CỘT SỐNG
Tạp chí Y học Việt Nam - Tập 512 Số 2 - 2022
Mục tiêu: Đánh giá hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng độ I, II, III bằng Sóng ngắn, xoa bóp bấm huyệt, điện châm và kéo giãn cột sống. Đối tượng, phương pháp: Thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên 70 bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng độ I, II, III được xác đinh trên phim MRI (mỗi nhóm 35 bệnh nhân) được điều trị tại Trung tâm nghiên cứu và điều trị kỹ thuật cao/ Trung tâm Nhiệt đới Việt- Nga từ tháng 4/2021-12/2021. Kết quả: Nhóm nghiên cứu (nhóm sử dụng kết hợp bốn phương pháp) có thời gian điều trị trung bình là 17,6 (2,97) ngày, nhóm chứng (nhóm sử dụng điện châm, xoa bóp bấm huyệt) có thời gian điều trị trung bình 20,9 (3,52) ngày. Nhóm nghiên cứu có thời gian điều trị ngắn hơn so với nhóm chứng trung bình 3,29 ngày, 95%CI từ 1,74 đến 4,74 ngày. Sau can thiệp các chỉ số VAS, DMC, ODI nhóm nghiên cứu cải thiện tốt hơn so với nhóm chứng, sự khác biệt có ý nghĩa thống kê với p<0,01. Kết luận: Kết hợp bốn phương pháp giúp giảm ngắn thời gian điều trị, cải thiện triệu chứng đau, mức độ co cơ, mức độ tàn tật tốt hơn so với nhóm sử dụng điện châm, xoa bóp bấm huyệt đơn thuần.
#Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng #Điện châm #xoa bóp bấm huyệt #sóng ngắn điều trị #kéo giãn cột sống #Trung tâm nhiệt đới Việt-Nga
TÁC ĐỘNG CỦA RỦI RO TÍN DỤNG ĐẾN HIỆU QUẢ HOẠT ĐỘNG CỦA CÁC NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI VIỆT NAM
Nghiên cứu tiến hành khảo sát 30 ngân hàng thương mại (NHTM) Việt Nam từ năm 2007 – 2019, bài viết sử dụng mô hình hồi quy với dữ liệu bảng thông qua kiểm định hausman để chọn ra phương pháp ước lượng phù hợp để kiểm định tác động của các yếu tố tỷ lệ nợ xấu đến hiệu quả hoạt động của các ngân hàng thương mại cổ phần. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng các chỉ số về rủi ro tín dụng có ảnh hưởng tích cực đáng kể đến khả năng sinh lời của ngân hàng. Ngoài ra, có một mối quan hệ tích cực giữa quy mô ngân hàng và hiệu quả hoạt động của ngân hàng. Từ kết quả nghiên cứu, tác giả đề xuất một số khuyến nghị nhằm hạn chế tác động của rủi ro tín dụng đến khả năng sinh lời của NHTM Việt Nam.
#Hiệu quả hoạt động #Ngân hàng thương mại (NHTM) #Rủi ro tín dụng
Quy trình đào tạo gắn lí thuyết với thực hành, khoa học cơ bản với khoa học chuyên ngành và nghiên cứu giáo dục đáp ứng yêu cầu đổi mới giáo dục phổ thông
Từ những yêu cầu đặt ra trong đào tạo giáo viên đáp ứng yêu cầu đổi mới giáo dục phổ thông cho thấy việc khớp nối giữa lí thuyết và thực hành, giữa khoa học cơ bản với khoa học chuyên ngành và nghiên cứu giáo dục là cần thiết trong bồi dưỡng năng lực nghề nghiệp của các giáo viên tương lai. Xuất phát từ yêu cầu đào tạo theo năng lực thực hiện, bài báo đề xuất quy trình đào tạo và trình bày một vài kết quả bước đầu thu được. Quy trình đào tạo này đảm bảo các điều kiện phát triển năng lực nghề nghiệp cho các giáo viên tương lai.
#Quy trình đào tạo #lí thuyết và thực hành #khoa học cơ bản #khoa học chuyên ngành #năng lực nghề nghiệp
TÁC ĐỘNG CỦA ĐA DẠNG HÓA ĐẾN KHẢ NĂNG SINH LỜI CỦA CÁC NGÂN HÀNG THƯƠNG MẠI VIỆT NAM
Nghiên cứu phân tích và đánh giá tác động của đa dạng hóa đến khả năng sinh lời của các ngân hàng thương mại (NHTM) Việt Nam giai đoạn 2007 – 2018. Kết quả nghiên cứu cho thấy đa dạng hóa thu nhập tác động dương đến tỷ suất sinh lời trên vốn chủ sở hữu (ROE). Tốc độ tăng trưởng tài sản và quy mô ngân hàng đều ảnh hưởng tích cực đến khả năng sinh lời của ngân hàng. Bên cạnh đó, tốc độ tăng trưởng kinh tế và khủng hoảng tài chính cũng giúp cho ngân hàng gia tăng khả năng sinh lời. Ngược lại, khi mức độ tập trung thị trường càng tăng thì khả năng sinh lời của ngân hàng càng giảm. Từ kết quả này, nghiên cứu đề xuất một số giải pháp nhằm gia tăng khả năng sinh lời của các NHTM Việt Nam, từ đó giúp hệ thống ngân hàng phát triển bền vững hơn.
#Đa dạng hóa ngân hàng #Khả năng sinh lời #Ngân hàng thương mại
Nghiên cứu các nhân tố ảnh hưởng đến thu nhập lãi cận biên của các ngân hàng thương mại tại Việt Nam
Bài nghiên cứu của chúng tôi sử dụng dữ liệu bảng được thu thập từ các báo cáo tài chính hợp nhất của 25 ngân hàng thương mại Việt Nam trong giai đoạn 2011 - 2014. Đồng thời sử dụng các kiểm định Hausman và Breusch and Pagan Lagrangian multiplier để lựa chọn mô hình giải thích tốt nhất các nhân tố ảnh hưởng đến thu nhập lãi cận biên. Kết quả thực nghiệm cho thấy rủi ro tín dụng, chi phí lãi suất ngầm có tương quan dương và có ý nghĩa thống kê với thu nhập lãi cận biên. Chất lượng quản lý có quan hệ nghịch chiều với thu nhập lãi cận biên. Kết quả nghiên cứu là thông tin hữu ích giúp các nhà quản lý ngân hàng có cơ sở để kiểm soát hiệu quả hoạt động ngân hàng trong giai đoạn hội nhập kinh tế ngày nay.
#Thu nhập lãi cận biên (NIM) #ngân hàng thương mại #Việt Nam
KẾT QUẢ PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO ĐỒNG THỜI DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC VÀ CHÉO SAU BẰNG KỸ THUẬT ALL-INSIDE SỬ DỤNG MẢNH GHÉP GÂN BÁN GÂN VÀ MÁC DÀI TỰ THÂN
Tạp chí Y học Việt Nam - Tập 504 Số 2 - 2021
Tổn thương đồng thời dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau thường gặp trong bệnh cảnh tổn thương đa dây chằng, được gây ra bởi lực chấn thương nặng, có thể kèm theo trật khớp gối. Tổn thương đa dây chằng cần đánh giá tổn thương đầy đủ, phục hồi sớm các dây chằng bị tổn thương. Mục tiêu: Đánh giá kết quả phẫu thuật nội soi tái tạo đồng thời dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau bằng kỹ thuật all-inside sử dụng mảnh ghép gân bán gân và gân mác dài tự thân. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: mô tả tiến cứu trên 32 bệnh nhân tổn thương đồng thời dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau, được phẫu thuật nội soi tái tạo đồng thời dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau bằng kỹ thuật all-inside sử dụng mảnh ghép gân bán gân và gân mác dài tự thân cùng bên. Kết quả: trong 32 bệnh nhân, tuổi trung bình 35, thời gian theo dõi trung bình 15 tháng (11-23 tháng), có 28/32 bệnh nhân có biên độ vận động khớp gối bình thường, 2 trường hợp mất duỗi dưới 50. Sau mổ tỷ lệ âm tính (0+, 1+) với các dấu hiệu Lachman trước/sau là 97%/100%, ngăn kéo trước/sau là 97%/94%. Điểm Tegner và Lysholm tăng trung bình từ 3 và 52 lên 7 và 85. Kết luận: Tái tạo đồng thời dây chằng chéo trươc và chéo sau bằng kỹ thuật all-inside sử dụng mảnh ghép gân cơ bán gân và gân mác dài tự thân là phương pháp an toàn, hiệu quả, tiết kiệm chi phí, sớm phục hồi chức năng chi cho người bệnh.
#Nội soi khớp #dây chằng chéo #gân cơ bán gân #gân mác dài
Tác động của năng lực cạnh tranh đến mức độ ổn định tài chính của các Ngân hàng thương mại Việt Nam trước bối cảnh tham gia Hiệp định CPTPP
Việc gia nhập CPTPP được kì vọng mang đến cho ngành ngân hàng Việt Nam nhiều cơ hội phát triển ra thị trường quốc tế. Mức độ tập trung của các ngân hàng thương mại (NHTM) sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh thị trường đồng thời với mức độ ổn định tài chính của hệ thống ngân hàng đó. Bài viết tập trung phân tích tác động của cạnh tranh đến mức độ ổn định tài chính của 31 NHTM Việt Nam trong giai đoạn 2010 – 2018. Nghiên cứu thực nghiệm sử dụng chỉ số Lerner để đo lường năng lực cạnh tranh, chỉ số Zscore để ước lượng mức độ ổn định tài chính ngân hàng và các yếu tố tác động (biến độc lập) được chọn lọc dựa vào khung phân tích CAMELS (IMF). Dữ liệu sử dụng các kết quả được tính toán, tổng hợp từ Worldbank, IMF, báo cáo tài chính công bố của Ngân hàng Nhà nước, báo cáo thường niên của 31 ngân hàng thương mại Việt Nam, số liệu tổng kết từ báo cáo tại các diễn đàn kinh tế uy tín. Thông qua đó, bài viết đề xuất một số gợi ý cho các nhà hoạch định chính sách và quản trị ngân hàng giúp các hoạt động trong ngành ngân hàng ngày càng ổn định hơn.
#CPTPP #Năng lực cạnh tranh #Ngân hàng thương mại #Ổn định tài chính
Tổng số: 97
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 10