Gustavo Constantino de Campos, Thomas Luecke, Heather K Wendeln, Kumika Toma, Fredrick C. Hagerman, Thomas F. Murray, Kerry E. Ragg, Nicholas A. Ratamess, William J. Kraemer, Robert S. Staron
C. C. Rezk, R. C. B. Marrache, T. Tinucci, D. Mion, C. L. M. Forjaz
Sự xuất hiện của hạ huyết áp sau khi tập luyện kháng cự là một vấn đề gây tranh
cãi và các cơ chế của nó vẫn chưa được biết rõ. Để đánh giá tác động của các
cường độ tập luyện kháng cự khác nhau lên huyết áp (BP) sau khi tập luyện, cũng
như các cơ chế huyết động và tự động thần kinh, 17 người có huyết áp bình thường
đã tham gia vào ba phiên thí nghiệm: phiên kiểm soát (C—40 phút nghỉ ngơi),
cường ... hiện toàn bộ
#Hạ huyết áp #tập luyện kháng cự #huyết động #nhịp tim #cường độ tập luyện
Mục đích của nghiên cứu hiện tại là xác định tải trọng tối ưu (OL) để tạo ra sức
mạnh tối đa (PO) ở chế độ chân và tay trong bài kiểm tra kỵ khí 30 giây Wingate
(WAnT). Mười tám sinh viên nữ và mười bảy sinh viên nam khoa thể dục, lần lượt
có độ tuổi trung bình là 20,6±1,6 và 24,1±2,5 tuổi, đã tình nguyện tham gia
nghiên cứu. Trong tổng cộng năm buổi kiểm tra, bài kiểm tra được thực hiện hai
lần t... hiện toàn bộ
#tải trọng tối ưu #bài kiểm tra kỵ khí Wingate #sức mạnh tối đa #thể lực kỵ khí