British Journal of Sports Medicine
Công bố khoa học tiêu biểu
* Dữ liệu chỉ mang tính chất tham khảo
To examine the effects of stepping interventions on fall risk factors and fall incidence in older people.
Electronic databases (PubMed, EMBASE, CINAHL, Cochrane, CENTRAL) and reference lists of included articles from inception to March 2015.
Randomised (RCT) or clinical controlled trials (CCT) of volitional and reactive stepping interventions that included older (minimum age 60) people providing data on falls or fall risk factors.
Meta-analyses of seven RCTs (n=660) showed that the stepping interventions significantly reduced the rate of falls (rate ratio=0.48, 95% CI 0.36 to 0.65, p<0.0001, I2=0%) and the proportion of fallers (risk ratio=0.51, 95% CI 0.38 to 0.68, p<0.0001, I2=0%). Subgroup analyses stratified by reactive and volitional stepping interventions revealed a similar efficacy for rate of falls and proportion of fallers. A meta-analysis of two RCTs (n=62) showed that stepping interventions significantly reduced laboratory-induced falls, and meta-analysis findings of up to five RCTs and CCTs (n=36–416) revealed that stepping interventions significantly improved simple and choice stepping reaction time, single leg stance, timed up and go performance (p<0.05), but not measures of strength.
The findings indicate that both reactive and volitional stepping interventions reduce falls among older adults by approximately 50%. This clinically significant reduction may be due to improvements in reaction time, gait, balance and balance recovery but not in strength. Further high-quality studies aimed at maximising the effectiveness and feasibility of stepping interventions are required.
CRD42015017357.
Rock climbing is an increasingly popular sport. Its standards of difficulty have undergone a revolution in the past ten years. Regular training is now almost mandatory for the aspiring climber, but little has been published about the patterns of soft tissue injury to which climbers are susceptible. This paper aims to identify some of the common injuries that may be encountered, some of which do not appear to be associated with other sports.
Blood doping is an illegal and unfair way of enhancing athletic performance by increasing the oxygen carrying capacity of the blood. Currently used methods usually involve stimulation of erythropoiesis. Gene therapy targeting the hypoxia inducible factor pathway may be an attractive alternative to traditional blood doping techniques. Hypoxia activates a large number of genes with essential roles in cell and tissue adaptation to low oxygen. Cobalt chloride is a well established chemical inducer of hypoxia-like responses such as erythropoiesis. Cobalt supplementation is not banned and therefore would not be detected by current anti-doping testing. Although there is as yet no direct or anecdotal evidence of cobalt chloride administration to athletes, its use should be warned against as being not only unfair but potentially dangerous.
In order to study oxygen consumption (VO2) for a given work load at the exhaustive level of a graded cycling exercise in well-trained runners, a progressive cycle ergometer exercise test was performed on 9 sprinters and 12 endurance runners, all in good national standing; 12 sedentary men served as control subjects. The relationship between VO2 and work-output appeared to be linear in most of the subjects, but a plateau phenomenon was observed in two sprinters and two endurance runners. An upwards curvilinear increase in VO2 was noticed during the last two minutes of exercise in four endurance runners, but not in any of the sprinters. The four endurance runners with this unexpected increase in VO2 had a significantly higher (p < .01) "peak VO2" (mean = 75.3 ml.kg.-1.min.-1) than the rest of the endurance runners (mean = 55.1), and a significantly higher (p < .001) peak VO2 than the sprinters (mean = 46.0). It is concluded that the plateau phenomenon appears in runners during graded cycle ergometry, though rather seldom. It is less clear if the endurance runners showing the upwards curvilinear increase in VO2 possess a better aerobic performance capacity towards the end of progressive exercise. Nevertheless, the linear relationship between VO2 and work load does not appear to be the only one observed in runners during graded exercise.
Vào tháng 11 năm 2001, Hội nghị Quốc tế lần thứ nhất về Chấn thương não do va chạm trong Thể thao đã được tổ chức tại Vienna, Áo nhằm đưa ra các khuyến nghị để cải thiện sự an toàn và sức khỏe cho các vận động viên bị chấn thương não do va chạm trong môn khúc côn cầu, bóng đá (soccer) và các môn thể thao khác. Hội nghị Quốc tế lần thứ hai về Chấn thương não do va chạm trong Thể thao được tổ chức bởi cùng một nhóm và diễn ra tại Praha, Cộng hòa Séc vào tháng 11 năm 2004. Hội nghị này đã dẫn đến việc sửa đổi và cập nhật các khuyến nghị đồng thuận tại Vienna, được trình bày tại đây.
Tập thể dục được xem là một can thiệp đầy hứa hẹn để ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự suy giảm nhận thức ở những cá nhân trên 50 tuổi, tuy nhiên, bằng chứng từ các đánh giá hiện tại không đầy đủ conclusive.
Để xác định liệu việc tập thể dục có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng nhận thức ở nhóm dân số này hay không.
Đánh giá có hệ thống với phân tích tổng hợp đa cấp.
Các cơ sở dữ liệu điện tử Medline (PubMed), EMBASE (Scopus), PsychINFO và CENTRAL (Cochrane) từ khi thành lập đến tháng 11 năm 2016.
Các thử nghiệm kiểm soát ngẫu nhiên về các can thiệp thể dục ở người lớn sống trong cộng đồng trên 50 tuổi, với chỉ số kết quả là chức năng nhận thức.
Tìm kiếm đã trả về 12.820 hồ sơ, trong đó 39 nghiên cứu đã được đưa vào đánh giá hệ thống. Phân tích 333 kích thước hiệu ứng phụ thuộc từ 36 nghiên cứu cho thấy rằng việc tập thể dục cải thiện chức năng nhận thức (0.29; 95% CI 0.17 đến 0.41; p<0.01). Các can thiệp thể dục nhịp tim, đào tạo sức đề kháng, đào tạo đa thành phần và thái cực quyền đều có ước tính điểm đáng kể. Khi được xem xét đơn thuốc thể dục, thời gian 45–60 phút mỗi buổi và ít nhất là mức độ vừa phải, đều có liên quan đến những lợi ích cho nhận thức. Kết quả của phân tích tổng hợp cho thấy sự nhất quán và độc lập với lĩnh vực nhận thức được thử nghiệm hoặc tình trạng nhận thức của các cá nhân tham gia nghiên cứu.
Tập thể dục cải thiện chức năng nhận thức ở những người trên 50 tuổi, không phụ thuộc vào tình trạng nhận thức của người tham gia. Để cải thiện chức năng nhận thức, phân tích tổng hợp này cung cấp cho các bác sĩ lâm sàng bằng chứng để khuyến cáo rằng bệnh nhân nên thực hiện cả bài tập aerobic và sức đề kháng với ít nhất cường độ vừa phải vào càng nhiều ngày trong tuần càng tốt, phù hợp với các hướng dẫn tập thể dục hiện tại.
Có một tín điều cho rằng khối lượng tập luyện cao hơn sẽ dẫn đến tỷ lệ chấn thương cao hơn. Tuy nhiên, cũng có bằng chứng cho thấy việc tập luyện có tác dụng bảo vệ chống lại chấn thương. Ví dụ, các vận động viên thể thao đồng đội đã thực hiện hơn 18 tuần tập luyện trước khi bị chấn thương ban đầu có nguy cơ thấp hơn trong việc gặp chấn thương tiếp theo, trong khi khối lượng tập luyện mãn tính cao đã được chứng minh là giảm nguy cơ chấn thương. Thứ hai, trong một loạt môn thể thao, các phẩm chất thể chất phát triển tốt liên quan đến nguy cơ chấn thương thấp hơn. Rõ ràng, để các vận động viên phát triển các khả năng thể chất cần thiết để cung cấp tác dụng bảo vệ chống lại chấn thương, họ phải chuẩn bị để tập luyện chăm chỉ. Cuối cùng, cũng có bằng chứng rằng
Bài báo này mô tả mô hình ‘Nghịch lý phòng ngừa chấn thương trong tập luyện’; một hiện tượng mà các vận động viên quen với khối lượng tập luyện cao lại gặp phải
Việc lập kế hoạch và chỉ định khối lượng tập luyện cao một cách phù hợp nên cải thiện thể lực của các cầu thủ, và từ đó có thể
Các chấn thương dây chằng chéo trước (ACL) đang trở thành nguyên nhân đáng lo ngại, vì những chấn thương này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho vận động viên với nguy cơ cao bị thoái hóa khớp sớm. Bằng cách sử dụng các chương trình đào tạo cụ thể, có thể hạn chế tỷ lệ chấn thương đầu gối và mắt cá chân. Tuy nhiên, chưa biết được các thành phần nào trong chương trình là chìa khóa để ngăn ngừa chấn thương đầu gối và mắt cá chân hoặc cách mà các bài tập hoạt động để giảm nguy cơ chấn thương. Khả năng thiết kế các chương trình phòng ngừa cụ thể của chúng ta, cho dù thông qua đào tạo hay các biện pháp phòng ngừa khác, hiện đang bị hạn chế bởi sự hiểu biết không đầy đủ về nguyên nhân gây chấn thương. Một cách tiếp cận đa yếu tố nên được sử dụng để xem xét tất cả các yếu tố liên quan - đó là, các yếu tố nguy cơ bên trong và bên ngoài cũng như sự kiện khởi phát (cơ chế chấn thương). Mặc dù các mô hình như vậy đã được trình bày trước đây, chúng tôi nhấn mạnh sự cần thiết phải sử dụng một mô hình toàn diện, trong đó xem xét các sự kiện dẫn đến tình huống chấn thương (tình huống thi đấu, hành vi của cầu thủ và đối thủ), cũng như bao gồm mô tả về cơ học toàn thân và khớp tại thời điểm xảy ra chấn thương.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 10