BMC Geriatrics

Các can thiệp dựa trên máy tính đã chứng minh tác động tích cực liên tục đến nhiều khả năng thể chất ở người cao tuổi. Nghiên cứu này nhằm so sánh hai nhóm tập luyện đạt được lượng bài tập sức mạnh và cân bằng tương tự, trong đó một nhóm nhận được can thiệp bao gồm trò chơi video khiêu vũ bổ sung. Mục tiêu là điều tra các tác động khác nhau của các chương trình tập luyện đối với các tham số thể chất và tâm lý của người cao tuổi.

Ba mươi một người tham gia (tuổi trung bình ± SD: 86.2 ± 4.6 năm), cư dân của hai nhà trọ cho người cao tuổi ở Thụy Sĩ, được phân ngẫu nhiên vào nhóm khiêu vũ (n = 15) hoặc nhóm đối chứng (n = 16). Nhóm khiêu vũ đã tham gia chương trình tập luyện vận động-cognitive kéo dài mười hai tuần, hai lần mỗi tuần, bao gồm đào tạo sức mạnh và cân bằng tiến bộ, bổ sung bằng trò chơi video khiêu vũ. Nhóm đối chứng chỉ thực hiện các bài tập sức mạnh và cân bằng trong suốt thời gian này. Các biện pháp kết quả bao gồm độ chính xác của việc đặt chân, hiệu suất đi bộ trong các điều kiện đơn nhiệm và đa nhiệm, và hiệu suất ngăn ngừa ngã.

Sau can thiệp, so sánh giữa các nhóm cho thấy sự khác biệt đáng kể về tốc độ đi bộ (U = 26, P = .041, r = .45) và thời gian hỗ trợ đơn (U = 24, P = .029, r = .48) trong điều kiện đi bộ nhanh khi thực hiện đa nhiệm, nghiêng về nhóm khiêu vũ. Không có sự khác biệt đáng kể nào giữa các nhóm được quan sát trong bài kiểm tra độ chính xác của việc đặt chân hoặc hiệu suất ngăn ngừa ngã.

Có một tương tác đáng kể nghiêng về nhóm trò chơi video khiêu vũ cho những cải thiện về thời gian bước. Các chỉ số cải thiện đáng kể về hiệu suất đi bộ nhanh trong các điều kiện đa nhiệm (tốc độ, thời gian hỗ trợ kép, độ dài bước) chỉ được quan sát đối với nhóm trò chơi video khiêu vũ. Những phát hiện này cho thấy rằng ở người cao tuổi, một can thiệp vận động-nhận thức có thể dẫn đến cải thiện hơn về đi bộ trong các điều kiện đa nhiệm so với chương trình tập thể dục sức mạnh và cân bằng truyền thống.

Thử nghiệm này đã được đăng ký dưới ISRCTN05350123 (http://www.controlled-trials.com)

Lo âu về cái chết là một hiện tượng phổ biến trong tất cả các xã hội. Người cao tuổi có thể dễ bị lo âu về cái chết hơn so với những người trẻ tuổi; tuy nhiên, lo âu về cái chết ở người cao tuổi vẫn chưa được hiểu rõ. Nghiên cứu này khám phá mối quan hệ giữa ý nghĩa cuộc sống, sự tự tin và lo âu về cái chết ở người cao tuổi tại Trung Quốc.

Tổng cộng có 283 người cao tuổi tham gia vào nghiên cứu này; dữ liệu được thu thập thông qua Bảng hỏi Ý nghĩa Cuộc sống, Thang đo Sự tự tin Rosenberg và Thang đo Lo âu về cái chết.

Kết quả cho thấy rằng các khía cạnh của ý nghĩa cuộc sống, sự hiện diện của ý nghĩa (r = − 0.43,p < 0.01), tìm kiếm ý nghĩa (r = − 0.31,p < 0.01), và sự tự tin (r = − 0.54,p < 0.01) đều có tương quan tiêu cực với lo âu về cái chết. Phân tích hồi quy cho thấy ý nghĩa cuộc sống có thể tiên đoán đáng kể về sự tự tin và lo âu về cái chết (F = 45.70,p < 0.01; R² = 0.33). Phân tích đường dẫn chỉ ra rằng sự tự tin hoặc hoàn toàn hoặc một phần trung gian những tác động của ý nghĩa cuộc sống đến lo âu về cái chết ở người cao tuổi.

Tổng thể, ý nghĩa cuộc sống dường như có mối tương quan đáng kể với lo âu về cái chết ở người cao tuổi, và sự tự tin có thể trung gian cho hiệu ứng này.