Nội dung được dịch bởi AI, chỉ mang tính chất tham khảo
Hoạt động thể chất kéo dài một năm và độ cứng vùng của động mạch ở người lớn tuổi: Nghiên cứu Nakanojo
Tóm tắt
Mục tiêu của chúng tôi là kiểm tra giả thuyết rằng hoạt động thể chất thường xuyên của người cao tuổi có liên quan đến việc giảm độ cứng động mạch, khám phá các đặc điểm của bất kỳ mối quan hệ liều/tác dụng nào, và xác định những đoạn của cây động mạch mà sự liên kết này rõ ràng nhất. Các tham gia (89 nam và 109 nữ, độ tuổi từ 65–84) đã đeo pedometer/accelerometer liên tục trong 1 năm. Số bước đi hàng ngày và thời gian hoạt động cường độ vừa (>3 đơn vị chuyển hóa, MET) được ghi lại. Vào cuối năm, một thiết bị phân tích dạng sóng tự động đã xác định vận tốc sóng mạch ở năm điểm ghi: gốc động mạch chủ, động mạch cảnh, động mạch cánh tay, động mạch đùi và động mạch chày. Sau khi điều chỉnh thích hợp theo giới tính, tuổi tác và huyết áp động mạch trung bình, tổng thể (vận tốc delta cánh tay-chày) và độ cứng động mạch trung tâm (vận tốc tim-đùi) cho thấy mối tương quan tiêu cực nhỏ nhưng có ý nghĩa thống kê với số bước đi hàng ngày và thời gian hoạt động >3 MET. Vận tốc tim-cảnh cũng có liên quan đến số bước đi. Trái lại, vận tốc tim-cánh tay và vận tốc đùi-chày không có liên quan đáng kể đến bất kỳ ước tính nào về hoạt động thường xuyên. Vận tốc tim-đùi và delta cánh tay-chày thấp hơn một cách đáng kể ở những người hoạt động thể chất, rõ ràng đạt mức tối thiểu ở các đối tượng có số bước vượt quá khoảng 6,600 bước/ngày và/hoặc tập thể dục hơn 16 phút/ngày với cường độ >3 MET. Dữ liệu hỗ trợ giả thuyết của chúng tôi, cho thấy mối liên hệ yếu nhưng có ý nghĩa thống kê giữa hoạt động thể chất thường xuyên và đánh giá sóng xung động động mạch ở người lớn tuổi. Các nghiên cứu tiếp theo được khuyến nghị để kiểm tra tính nhân quả của những mối liên hệ này và để khám phá lý do tại sao các mối quan hệ dường như rõ hơn ở các đoạn động mạch trung tâm so với các đoạn động mạch ngoại biên.
Từ khóa
#hoạt động thể chất #độ cứng động mạch #người cao tuổi #nghiên cứu Nakanojo #vận tốc sóng xung #cường độ hoạt độngTài liệu tham khảo
Aoyagi Y, Shephard RJ (2009) Steps per day: the road to senior health? Sports Med 39(6):423–438. doi:10.2165/00007256-200939060-00001
Aoyagi Y, Shephard RJ (2010) Habitual physical activity and health in the elderly: the Nakanojo Study. Geriatr Gerontol Int 10(Suppl 1). doi:10.1111/j.1447-0594.2010.00589.x
Aoyagi Y, Togo F, Matsuki S, Kumazaki Y, Inoue S, Takamiya T, Naka M, Shephard RJ (2004) Walking velocity measured over 5 m as a basis of exercise prescription for the elderly: preliminary data from the Nakanojo Study. Eur J Appl Physiol 93(1–2):217–223. doi:10.1007/s00421-004-1202-6
Aoyagi Y, Park H, Watanabe E, Park S, Shephard RJ (2009) Habitual physical activity and physical fitness in older Japanese adults: the Nakanojo Study. Gerontology 55(5):523–531. doi:10.1159/000236326
Boreham CA, Ferreira I, Twisk JW, Gallagher AM, Savage MJ, Murray LJ (2004) Cardiorespiratory fitness, physical activity, and arterial stiffness: the Northern Ireland Young Hearts Project. Hypertension 44(5):721–726. doi:10.1161/01.HYP.0000144293.40699.9a
Hayashi K, Sugawara J, Komine H, Maeda S, Yokoi T (2005) Effects of aerobic exercise training on the stiffness of central and peripheral arteries in middle-aged sedentary men. Jpn J Physiol 55(4):235–239. doi:10.2170/jjphysiol.S2116
Japan Ministry of Health, Labour and Welfare (2006) The 2004 National Health and Nutrition Survey in Japan (in Japanese). Daiichishuppan, Tokyo
Kakiyama T, Matsuda M, Koseki S (1998) Effect of physical activity on the distensibility of the aortic wall in healthy males. Angiology 49(9):749–757
Kakiyama T, Sugawara J, Murakami H, Maeda S, Kuno S, Matsuda M (2005) Effects of short-term endurance training on aortic distensibility in young males. Med Sci Sports Exerc 37(2):267–271. doi:10.1249/01.MSS.0000152733.12578.5A
Kannel WB, Gordon T, Schwartz MJ (1971) Systolic versus diastolic blood pressure and risk of coronary heart disease. The Framingham Study. Am J Cardiol 27(4):335–346
Kimoto E, Shoji T, Shinohara K, Inaba M, Okuno Y, Miki T, Koyama H, Emoto M, Nishizawa Y (2003) Preferential stiffening of central over peripheral arteries in type 2 diabetes. Diabetes 52(2):448–452. doi:10.2337/diabetes.52.2.448
Laurent S, Boutouyrie P, Asmar R, Gautier I, Laloux B, Guize L, Ducimetiere P, Benetos A (2001) Aortic stiffness is an independent predictor of all-cause and cardiovascular mortality in hypertensive patients. Hypertension 37(5):1236–1241
London GM, Guerin AP (1999) Influence of arterial pulse and reflected waves on blood pressure and cardiac function. Am Heart J 138(3 Pt 2):220–224
Matsuda M (2006) Effects of exercise and physical activity on prevention of arteriosclerosis: special reference to arterial distensibility. Int J Sport Health Sci 4:316–324
Nelson ME, Rejeski WJ, Blair SN, Duncan PW, Judge JO, King AC, Macera CA, Castaneda-Sceppa C (2007) Physical activity and public health in older adults: recommendation from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Med Sci Sports Exerc 39(8):1435–1445. doi:10.1249/mss.0b013e3180616aa2
Nichols WW, O’Rourke MF (1998) McDonald’s blood flow in arteries: theoretical, experimental and clinical principles, 4th edn. Arnold, London
Park H, Togo F, Watanabe E, Yasunaga A, Park S, Shephard RJ, Aoyagi Y (2007) Relationship of bone health to yearlong physical activity in older Japanese adults: cross-sectional data from the Nakanojo Study. Osteoporos Int 18(3):285–293. doi:10.1007/s00198-006-0237-4
Park S, Park H, Togo F, Watanabe E, Yasunaga A, Yoshiuchi K, Shephard RJ, Aoyagi Y (2008) Year-long physical activity and metabolic syndrome in older Japanese adults: cross-sectional data from the Nakanojo Study. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 63(10):M1119–M1123
Shephard RJ, Aoyagi Y (2009) Seasonal variations in physical activity and implications for human health. Eur J Appl Physiol 107(3):251–271. doi:10.1007/s00421-009-1127-1
Stewart AL, Mills KM, King AC, Haskell WL, Gillis D, Ritter PL (2001) CHAMPS physical activity questionnaire for older adults: outcomes for interventions. Med Sci Sports Exerc 33(7):1126–1141
Sugawara J, Otsuki T, Tanabe T, Hayashi K, Maeda S, Matsuda M (2006) Physical activity duration, intensity, and arterial stiffening in postmenopausal women. Am J Hypertens 19(10):1032–1036. doi:10.1016/j.amjhyper.2006.03.008
Tanaka H, DeSouza CA, Seals DR (1998) Absence of age-related increase in central arterial stiffness in physically active women. Arterioscler Thromb Vasc Biol 18(1):127–132
Tanaka H, Dinenno FA, Monahan KD, Clevenger CM, DeSouza CA, Seals DR (2000) Aging, habitual exercise, and dynamic arterial compliance. Circulation 102(11):1270–1275
Togo F, Watanabe E, Park H, Shephard RJ, Aoyagi Y (2005) Meteorology and the physical activity of the elderly: the Nakanojo Study. Int J Biometeorol 50(2):83–89. doi:10.1007/s00484-005-0277-z
Togo F, Watanabe E, Park H, Yasunaga A, Park S, Shephard RJ, Aoyagi Y (2008) How many days of pedometer use predict the annual activity of the elderly reliably? Med Sci Sports Exerc 40(6):1058–1064. doi:10.1249/MSS.0b013e318167469a
Tudor-Locke C, Bassett DR Jr (2004) How many steps/day are enough? Preliminary pedometer indices for public health. Sports Med 34(1):1–8
Wilkinson IB, Cockcroft JR, Webb DJ (1998) Pulse wave analysis and arterial stiffness. J Cardiovasc Pharmacol 32(Suppl 3):S33–S37
Yamada S, Inaba M, Goto H, Nagata-Sakurai M, Kumeda Y, Imanishi Y, Emoto M, Ishimura E, Nishizawa Y (2006) Associations between physical activity, peripheral atherosclerosis and bone status in healthy Japanese women. Atherosclerosis 188(1):196–202. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2005.10.036
Yamashina A, Tomiyama H, Takeda K, Tsuda H, Arai T, Hirose K, Koji Y, Hori S, Yamamoto Y (2002) Validity, reproducibility, and clinical significance of noninvasive brachial-ankle pulse wave velocity measurement. Hypertens Res 25(3):359–364
Yasunaga A, Togo F, Watanabe E, Park H, Shephard RJ, Aoyagi Y (2006) Yearlong physical activity and health-related quality of life in older Japanese adults: the Nakanojo Study. J Aging Phys Act 14(3):288–301
Yasunaga A, Park H, Watanabe E, Togo F, Park S, Shephard RJ, Aoyagi Y (2007) Development and evaluation of the physical activity questionnaire for elderly Japanese: the Nakanojo Study. J Aging Phys Act 15(4):398–411
Yasunaga A, Togo F, Watanabe E, Park H, Park S, Shephard RJ, Aoyagi Y (2008) Sex, age, season, and habitual physical activity of older Japanese: the Nakanojo Study. J Aging Phys Act 16(1):3–13
Yoshiuchi K, Nakahara R, Kumano H, Kuboki T, Togo F, Watanabe E, Yasunaga A, Park H, Shephard RJ, Aoyagi Y (2006) Yearlong physical activity and depressive symptoms in older Japanese adults: cross-sectional data from the Nakanojo Study. Am J Geriatr Psychiatry 14(7):621–624
Zoungas S, Asmar RP (2007) Arterial stiffness and cardiovascular outcome. Clin Exp Pharmacol Physiol 34(7):647–651. doi:10.1111/j.1440-1681.2007.04654.x