Mối quan hệ giữa tốc độ quay tay tự chọn và công suất đầu ra trong các bài tập trên cơ thể ở các mức độ cường độ khác nhau

Mục tiêu của nghiên cứu này là đánh giá mối quan hệ giữa tốc độ quay tay tự chọn (SCCR) và công suất đầu ra trong hai bài kiểm tra tập thể dục cho phần cơ thể trên: đầu tiên, bài kiểm tra công suất khí động tối đa theo từng mức tăng (T1), với cường độ ban đầu là 50 W và sau đó là tăng 15 W ở mỗi giai đoạn 90 giây tiếp theo; thứ hai, một bài kiểm tra (T2) với các giai đoạn tập luyện liên tiếp được xác định ở 50%, 60%, 70%, 80%, 110% và 120% của công suất tối đa (P max) cách nhau bởi các giai đoạn phục hồi thụ động. Tám vận động viên kayak được xếp hạng quốc gia và quốc tế, tuổi trung bình 20 (SD 2) năm, đã thực hiện các bài kiểm tra. Trong cả T1 và T2, các giá trị SCCR trung bình có tương quan (r = 1) và tăng lên một cách có ý nghĩa (P < 0.05) liên quan đến việc tăng công suất đầu ra. Phát hiện rằng các chủ thể luôn tăng tốc độ quay tay khi công suất đầu ra tăng trong các bài kiểm tra khác nhau, tức là ở cường độ dưới tối đa, tối đa và trên tối đa, mạnh mẽ gợi ý rằng SCCR phụ thuộc vào công suất đầu ra chứ không phụ thuộc vào loại bài tập (tập tăng cường hay tập hình chữ nhật). Hơn nữa, phương trình liên kết giữa tốc độ quay tay và công suất đầu ra được xác định từ T1 cho thấy nó có thể được sử dụng để dự đoán tốc độ quay tay sẽ được chọn trong các bài tập trên cơ thể, bất kể cường độ. Cuối cùng, kết quả của việc kiểm tra ở 110% và 120% của P max gợi ý rằng một tốc độ quay tay cao (> 90 rpm) nên được sử dụng trong quy trình kiểm tra sử dụng các bài tập trên mức tối đa nơi mà thiếu hụt oxy tích lũy được tính toán, và đặc biệt là khi bài tập được thực hiện bằng cơ thể trên.