Ảnh hưởng của chương trình tập thể dục hiếu khí ngắn hạn và trạng thái hydrat hóa đến khả năng chịu đựng trong điều kiện căng thẳng nhiệt không thể bù đắp

Mục tiêu của nghiên cứu hiện tại là xác định các tác động riêng biệt và kết hợp của một chương trình tập thể dục hiếu khí ngắn hạn và tình trạng mất nước (hypohydration) đến khả năng chịu đựng trong quá trình tập luyện thể lực nhẹ khi mặc trang phục bảo vệ hạt nhân, sinh học và hóa học trong điều kiện nhiệt độ cao (40°C, độ ẩm tương đối 30%). Những nam giới có mức độ thể lực trung bình [<50 ml · kg−1 · min−1 mức tiêu thụ O2 tối đa (V˙O2 max )] đã được kiểm tra trong tình trạng hydrat hóa và mất nước khoảng 2% trọng lượng cơ thể thông qua việc tập thể dục và hạn chế chất lỏng trong ngày trước các thử nghiệm. Các thử nghiệm được thực hiện trước và sau một chương trình tập thể dục hiếu khí kéo dài 2 tuần (1 giờ tập trên máy chạy bộ với cường độ 65% V˙O2 max trong 12 ngày; n = 8) hoặc một khoảng thời gian kiểm soát (n = 7), không có tác động nào đến các biến được đo. Chương trình tập luyện làm tăng V˙O2 max lên 6.5%, trong khi nhịp tim (f c) và nhiệt độ trực tràng (T re) giảm khi tập thể dục trong môi trường nhiệt trung tính. Trong điều kiện nhiệt độ cao, việc tập luyện dẫn đến giảm nhiệt độ da và tăng tỷ lệ tiết mồ hôi, nhưng không ảnh hưởng đến f c, T re hay thời gian chịu đựng (TT). Cả nhóm tập luyện và nhóm kiểm soát đều cho thấy tình trạng mất nước làm tăng đáng kể T re và f c và giảm TT. Kết luận rằng chương trình tập thể dục hiếu khí ngắn hạn không mang lại lợi ích cho khả năng chịu đựng trong điều kiện căng thẳng nhiệt không thể bù đắp này.