Xác định mối quan hệ giữa tư thế và đau lưng dưới ở bệnh nhân: một đánh giá hồi cứu

Springer Science and Business Media LLC - Tập 26 Số 1 - 2021
Sai Kripa1, Harmanpreet Kaur1
1Department of Physiotherapy, Chandigarh University, Mohali, India

Tóm tắt

Tóm tắtTư thế là "sự thái độ của cơ thể hoặc cách sắp xếp các chi khi đứng hoặc ngồi." Có nhiều ví dụ về các tư thế khác nhau bao gồm tư thế lordotic, tư thế swayback, lưng phẳng và nghiêng xương chậu ra trước. Mọi người có thể xem đau như một cảm giác hoặc cảm xúc khó chịu mà họ trải nghiệm trong nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Cụ thể, đau lưng dưới có thể là một căn bệnh dai dẳng và đáng sợ đối với nhiều người, những người thường hồi phục mà không cần sự giúp đỡ của chuyên gia y tế hay điều trị nào đó chỉ bằng cách thay đổi tư thế hoặc thực hiện các động tác. Nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến đau lưng dưới ngoài lỗi tư thế, chẳng hạn như tuổi tác, lối sống ít vận động, lo âu và giấc ngủ. Tuy nhiên, đối với đau lưng, tư thế đã trở thành vấn đề ăn sâu trong suy nghĩ của mọi người. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã hướng dẫn mọi người điều chỉnh tư thế của họ để chống lại đau lưng. Khi con người già đi, tư thế trở nên xấu hơn, nhưng điều này không có vẻ làm đau. Nếu bất kỳ ai không thể di chuyển cơ thể của họ, điều đó không có nghĩa là họ gặp vấn đề liên quan đến tư thế; đó thực sự là do vấn đề liên quan đến chuyển động. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng không có sự khác biệt trong góc lordotic của dân số có vấn đề với đau lưng dưới. Có sự suy giảm về phạm vi và tốc độ của các động tác được thực hiện. Những gì quan trọng là chuyển động chứ không phải hình thức đứng hay ngồi. Mục tiêu chính của bài báo này là nâng cao hiểu biết và nhận thức về mối liên hệ giữa tư thế và đau lưng dưới, vì vậy, khi nói về các nghiên cứu gần đây, họ đã quan sát thấy không có mối liên hệ nào giữa tư thế và đau lưng dưới. Có nhiều nghiên cứu được công bố để hỗ trợ bằng chứng này. Mọi người thường gọi sự quan trọng của tư thế và sự căn chỉnh khi thực hiện các bài tập nặng như deadlift, nhảy lên hoặc bất kỳ hoạt động mệt nhọc nào. Do đó, sự thúc giục viết một bài báo về chủ đề này là để thay đổi suy nghĩ của nhiều người đang lo lắng về những lỗi tư thế hoặc hình thức của họ bằng cách cung cấp thông tin về việc thay đổi tư thế tĩnh của họ để phù hợp với một tiêu chuẩn lý tưởng nào đó và duy trì chuyển động để cải thiện chức năng của họ.

Từ khóa


Tài liệu tham khảo

Levangie PK, Norkin CC. Joint structure and function: a comprehensive analysis. 4th ed. Philadelphia: F.A. Davis Co; 2005.

Smith A, Sullivan PO, Straker L. Classification of sagittal thoraco-lumbo-pelvic alignment of the adolescent spine in standing and its relationship to low back pain. 2008;33(19):2101–7. https://doi.org/10.1097/BRS.0b013e31817ec3b0.

Sullivan PO, Dip G, Ther M, Physio D, Nolan D. “Sit up straight”: time to re-evaluate. Spine-Lippincott. 2019;49(8):562–4. https://journals.lww.com/spinejournal/pages/default.aspx.

Lionel KA. Risk Factors for Chronic Low Back Pain in Adults: A Case Control Study Done in Sri Lanka. J Pain Relief. 2014;3:162. https://doi.org/10.4172/2167-0846.1000162.

Balagué F, Cardon G, Eriksen HR, Henrotin Y, Lahad A, Leclerc A, et al. Chapter 2 European guidelines for prevention in low back pain. Eur Spine J. 2006;15:136–68. https://www.springer.com/journal/586.

Toftgaard S, Dc C, Dc JH. Spinal curves and health: a systematic critical review of the epidemiological literature dealing with associations between sagittal spinal curves and health. J Manipulative Physiol Ther. 2008; Available from:;31(9):690–714. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2008.10.004.

Herrington L. Assessment of the degree of pelvic tilt within a normal asymptomatic population. Man Ther. 2011;16(6):646–8. Available from:. https://doi.org/10.1016/j.math.2011.04.006.

Nourbakhsh MR, Arab AM. Relationship between mechanical factors and incidence of low back pain. J Orthop Sports Phys Ther. 2002;32(9):447–60. https://doi.org/10.2519/jospt.2002.32.9.447.

Preece SJ, Willan P, Nester CJ, Graham-Smith P, Herrington L, Bowker P. Variation in pelvic morphology may prevent the identification of anterior pelvic tilt. J Man Manipulative Ther. 2008;16(2):113–7.

Heino JG, Godges JJ, Charles L. Relationship between hip extension range of motion and postural alignment. 1990;(December).

Schmidt H, Bashkuev M, Weerts J, Graichen F, Altenscheidt J, Maier C, et al. Address of corresponding author. J Biomech. 2017; Available from:;70:67–76. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2017.06.016.

Pope MH, Bevins T, Wilder DG, Frymoyer JW. The relationship between anthropometric, postural, muscular, and mobility characteristics of males ages 18-55. Spine (Phila Pa 1976). 1985;10(7):644–8. https://doi.org/10.1097/00007632-198509000-00009.

Dieck GS, Kelsey JL, Goel VK, Panjabi MM, Walter SD, Laprade MH. An epidemiologic study of the relationship between postural asymmetry in the teen years and subsequent back and neck pain. Spine (Phila Pa 1976). 1985;10(10):872–7. https://doi.org/10.1097/00007632-198512000-00002.

Franklin ME, Conner-Kerr T. An analysis of posture and back pain in the first and third trimesters of pregnancy. J Orthop Sports Phys Ther. 1998;28(3):133–8.

Lederman E. The fall of the postural–structural–biomechanical model in manual and physical therapies: exemplified by lower back pain; 2010. p. 1–14.

Garcia S. Likely explanation; 2000. p. 256–8.

Melzack R, Katz J. Pain. Wiley Interdiscip Rev Cogn Sci. 2013;4(1):1–15. https://doi.org/10.1002/wcs.1201. Epub 2012 Oct 4.

Thông tin
Thông tin xuất bản

Springer Science and Business Media LLC

Tập 26 Số 1

Thông tin tác giả