Đào tạo thể dục làm giảm tỷ lệ chuyển hóa do chế độ ăn kiêng gây ra

Ảnh hưởng kết hợp của việc luyện tập thể dục và hạn chế ăn uống lên chi tiêu năng lượng hàng ngày đã được đánh giá bằng cách cho 48 con chuột cống Sprague-Dawley đực tiếp xúc với một trong ba điều kiện ăn uống [tự do (AL), hạn chế vừa (MR), hoặc hạn chế nghiêm ngặt (SR)] và một trong hai điều kiện tập thể dục [tập trên máy chạy bộ (E) hoặc nhốt trong chuồng (CC)]. Sau 10 tuần luyện tập và hạn chế ăn uống, các con chuột MR-CC và MR-E có trọng lượng lần lượt là 84% và 86% trọng lượng của nhóm AL-CC, trong khi các con chuột SR-CC và SR-E có trọng lượng lần lượt là 66% và 68% trọng lượng của nhóm AL-CC. Hạn chế ăn uống và sự giảm cân sau đó đã tạo ra những giảm sút đáng kể cả trong chi tiêu năng lượng hàng ngày tổng thể và lúc nghỉ ngơi. Việc tập thể dục đã một phần đảo ngược tác động này, nhưng mức độ đảo ngược này giảm dần khi độ nghiêm trọng của hạn chế ăn uống tăng lên. Những kết quả này gợi mở khả năng rõ ràng rằng những bất nhất trong tài liệu hiện tại liên quan đến tác động của thể dục lên chuyển hóa toàn thân trong các giai đoạn hạn chế chế độ ăn có thể được hóa giải bằng việc nhận thức và hiểu rõ ảnh hưởng mà thời gian luyện tập thể dục và mức độ hạn chế thực phẩm có lên thước đo này.