Một định nghĩa đồng thuận và thang điểm cho giày chạy tối giản

Mặc dù giày chạy tối giản có thể ảnh hưởng đến sinh học chạy và tỷ lệ chấn thương do kéo dài, thuật ngữ "tối giản" hiện đang được sử dụng mà không có tiêu chuẩn hóa. Mục tiêu của nghiên cứu này là đạt được sự đồng thuận về một định nghĩa tiêu chuẩn cho giày chạy tối giản và phát triển cũng như xác thực một thang điểm có thể được sử dụng để xác định mức độ tối giản của giày chạy, chỉ số Tối giản (MI).

Trong nghiên cứu điều chỉnh Delphi này, 42 chuyên gia từ 11 quốc gia đã hoàn thành bốn bảng hỏi điện tử về một định nghĩa tối ưu cho giày tối giản và các yếu tố cần đưa vào MI. Khi MI được phát triển theo sự đồng thuận, 85 người tham gia đã xếp hạng chủ quan các mẫu giày được phân bổ ngẫu nhiên từ tối giản nhất đến ít tối giản nhất và đánh giá mức độ tối giản của chúng bằng cách sử dụng thang điểm tương tự hình ảnh (VAS), trước khi đánh giá các mẫu giày cùng loại bằng MI. Một mẫu phụ gồm ba mươi người tham gia đã đánh giá lại cùng một đôi giày vào một thời điểm khác. Độ tin cậy hợp lệ và độ tin cậy giữa và trong phép đánh giá (hệ số tương quan intraclass [ICC]; Gwet's AC1) của MI đã được đánh giá.

Định nghĩa sau đây về giày tối giản đã được 95% người tham gia đồng thuận: “Giày dép cung cấp sự can thiệp tối thiểu với chuyển động tự nhiên của bàn chân do linh hoạt cao, độ chênh lệch cao - thấp giữa gót chân và mũi bàn chân, trọng lượng và chiều cao ngăn xếp thấp, và không có thiết bị kiểm soát chuyển động và ổn định”. Các đặc điểm cần bao gồm trong MI là trọng lượng, độ linh hoạt, chênh lệch gót chân - mũi bàn chân, chiều cao ngăn xếp và thiết bị kiểm soát chuyển động/ổn định, mỗi phân cấp đều có trọng số như nhau (20%) trên tổng điểm cuối cùng. Tổng điểm MI có mối tương quan cao với VAS (r = 0.91). Một hiệu ứng xếp hạng có ý nghĩa (p < 0.001) xác nhận tính hợp lệ phân biệt của MI. Độ tin cậy giữa và trong phép đánh giá của tổng điểm MI được tìm thấy là rất tốt (ICC = 0.84-0.99) và cho các phân cấp trọng lượng, chiều cao ngăn xếp, chênh lệch gót chân - mũi bàn chân và độ linh hoạt (AC1 = 0.82-0.99), trong khi độ tin cậy giữa các phép đánh giá cho công nghệ là tốt (AC1 = 0.73).

Định nghĩa tiêu chuẩn hóa về giày tối giản này được phát triển bởi một nhóm chuyên gia quốc tế sẽ cải thiện nghiên cứu trong tương lai về giày tối giản và các khuyến nghị lâm sàng. Tính hợp lệ và độ tin cậy thích hợp của MI sẽ cho phép phân biệt giày chạy dựa trên mức độ tối giản của chúng và có thể giúp giảm thiểu các chấn thương liên quan đến chuyển đổi giày.