Nội dung được dịch bởi AI, chỉ mang tính chất tham khảo
Sử dụng mạng xã hội kỹ thuật số vào ban đêm, nhận thức về ảnh hưởng đến giấc ngủ, nguy cơ tiềm ẩn và các yếu tố thúc đẩy hành vi
Tóm tắt
Nghiên cứu đã báo cáo tác động tiêu cực của việc sử dụng các nền tảng mạng xã hội kỹ thuật số (DSM) vào ban đêm đối với giấc ngủ và các tác động sinh học của nó. Tuy nhiên, vẫn còn thiếu tài liệu về nhận thức và các yếu tố thúc đẩy hành vi này. Do đó, nghiên cứu này đã xem xét các yếu tố quyết định việc sử dụng các nền tảng DSM vào ban đêm trong cư dân của thành phố Ibadan, Nigeria. Một nghiên cứu khảo sát cắt ngang đã được thực hiện, sử dụng kỹ thuật lấy mẫu nhiều giai đoạn, và các bảng câu hỏi đã được phát ngẫu nhiên cho 494 người tham gia trong khu vực chính quyền địa phương Ibadan Bắc thuộc bang Oyo. Dữ liệu đã được thu thập liên quan đến nhận thức về các rủi ro liên quan đến việc sử dụng DSM vào ban đêm, cũng như các niềm tin và yếu tố thúc đẩy hành vi này. Dữ liệu đã được phân tích thông qua thống kê mô tả, kiểm định chi-squared và hồi quy logistic. Năm mươi mốt phần trăm người tham gia không nhận thức được rằng việc sử dụng DSM vào ban đêm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Đa số cũng không nhận thức được các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khác liên quan đến hành vi này. Các niềm tin thúc đẩy việc sử dụng DSM vào ban đêm bao gồm hình thức giải trí, tính giải trí cao hơn và cuộc trò chuyện sâu sắc hơn. Các yếu tố thúc đẩy việc sử dụng DSM vào ban đêm bao gồm kết nối mạng, truy cập thông tin, giáo dục và công việc hoặc kinh doanh. Có một mức độ nhận thức thấp về các rủi ro liên quan đến việc sử dụng DSM vào ban đêm. Niềm tin rằng việc sử dụng DSM vào ban đêm là một hình thức giải trí, giải trí và tạo cơ hội cho cuộc trò chuyện sâu sắc, cùng với các hoạt động như kết nối mạng, truy cập thông tin, giáo dục và công việc hoặc kinh doanh là các yếu tố thúc đẩy việc sử dụng DSM vào ban đêm. Những phát hiện này cho thấy cần có sự nâng cao nhận thức công chúng về cách sử dụng DSM vào ban đêm.
Từ khóa
#mạng xã hội kỹ thuật số #giấc ngủ #rủi ro sức khỏe #nhận thức #hành vi sử dụngTài liệu tham khảo
Adam FA, Ali AA, Sara AE, Shaher ZA, Amal AA (2020) Determinants of subjective poor sleep quality in social media users among freshman college students. Nat Sci Sleep 12:279–288. https://doi.org/10.2147/NSS/.S243411
Amzat J, Oliver R (2014) Medical sociology in Africa. Springster, Dordrecht London
Beyens I, Frison E, Eggermont S (2016) I don’t want to miss a thing. Adolescent fear of missing out and its relationship with adolescents’ social needs, facebook use and facebook stress. Comp Hum Behv. https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.05.083
Cain N, Gradisar M (2010) Electronic media use and sleep in school aged children and adolescents. Review Sleep Med 11(8):735–742. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2010.02.006
Chattu VK, Manzar MD, Kumary S, Burman D, Spence DW, Pandi-Perumal SR (2018) The global problem of insufficient sleep and its serious public health implications. Healthcare 7(1):1. https://doi.org/10.3390/healthcare/7010001
Colrain IM (2011) Sleep and the brain. Journal of. Neuropsychol Rev. 21(1):1–4. https://doi.org/10.10007/s11065-011-9156-z
Eddiong F, Emaediong A, Ibanga E (2016) Social media use and sleep disturbances among medical undergraduates in southern Nigeria. Saudi J Med 1(3):63–70. https://doi.org/10.21276/sjm.2016.1.3.2
Erdfelder E, Faul F, Buchner A (1996) Gpower: a general power analysis Program. Beh Res Methods, Instruments, Comput 28:1–11. https://doi.org/10.3758/BF03203630
Garett R, Liu S, Young SD (2018) The relationship between social media and sleep quality among undergraduate students. Inf Commun Soc 21(2):163–173. https://doi.org/10.1080/1369118x.2016.1266374
Gulden A, Kubra Y (2018) Relationship between social media use and sleep quality in university students. Sch J App Med Sci 6(8):2960–2965. https://doi.org/10.21276/sjams.2018.6.8.3
Halbert J, Harshfield G (2020) Social media use, personality impact risk for heart disease. https://www.augustachronicle.com/story/news/2020/03/11/study-social-media-use-personality-impact-risk-for-heart-disease/1542443007. Accessed 15 Nov 2021
Hootsuite and we are social (2021) Digital 2021 global digital overview. https://darareportal.com/reports/digital-2021-global-digital-overview. Accessed 15 Nov 2021
Kaplan AM, Haenlein M (2009) Users of the world unite: The challenges and opportunities of social media. Elsevier 53(1):59–68. https://doi.org/10.1016/j.bushor.2009.09.003
Kochanek KD, Murphy SL, Xu J, Arias E (2014) Mortality in the United States. NCHS Data Briefs 178:1–8
Leger D, Bayon V, Maurice M, Ohayon PP, Ement P, Metlaine A, Chennaoui M, Faraut B (2014) Insomnia and accidents: Cross-sectional Study (EQUINOX) on sleep-related home, work and car accidents in 5293 subjects with insomnia from 10 countries. J Sleep Res 23(2):143–152. https://doi.org/10.1111/jsr.12104
Luyster FS, Strollo PJ, Walsh JK (2012) Sleep: a health imperative. Sleep 35(6):727–734. https://doi.org/10.5665/sleepl.1846
Morin C, Drake CL, Harvey AG, Krystal AD, Manber R, Riemann D, Spiegel HK (2015) Insomnia disorder. Nat Rev Primers 3(1):1 15–1 26. https://doi.org/10.1038/nrdp.2015.26
Nasirudeen AMA, Adeline LC, Josephine K (2017) Impact of social media usage on daytime sleepiness: a study in a sample of tertiary students in Singapore. Digit Health 16(3):2055207617699766. https://doi.org/10.1777/2055207617699766
Oche OM, Gana GJ, Yahaya M, Khalid I, Abdulrahaman ML (2019) Prevalence and effect of social media on sleep among students of higher institutions in Sokoto metropolis, Sokoto State, Nigeria. Ann Med Health Sci Res 9:729–735
Philips (2019) The global pursuit of better health. www.philips.com/smartsleep. Accessed 12 Sept 2021
Pillai V, Roth T, Mullins HM, Drake CL (2014) Moderators and mediators of the relationship between stress and insomnia: stressor chronicity, cognitive intrusion, and coping. Sleep 37(7):1199–1208. https://doi.org/10.5665/sleep.3838
Roth T (2007) Insomnia: definition, prevalence, etiology and consequences. J Clin Sleep Med 15(3 (5)):7–10
Scott H, Biello SM, Woods HC (2019) Identifying drivers for bedtime social media use despite sleep cost: the adolescent perspective. Sleep Health 5(6):539–545. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2019.07.006
Sleep Foundation (2021) How much sleep do we really need? https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-mucg-sleep-do-we-really-need. Accessed 12 Sept 2021
United States Centre for Disease Control (2016) 1 in 3 adults don't get enough sleep. https://www.cdc.gov/media/releases/2016/p0215-enough-sleep.html. Accessed 12 Sept 2021
Xlan-Longxu R-ZZ, Sharma S, Yong Z (2015) The influence of social media on sleep quality. J Nur and Care 4(3):2–7