Can thiết cho người cao tuổi yếu đuối
Tóm tắt
Các yếu tố gây suy yếu được đặc trưng bởi sự giảm dự trữ sinh lý và tăng nguy cơ té ngã, tàn tật, nhập viện và tử vong. Những người cao tuổi yếu đuối có thể được hưởng lợi từ các can thiệp tập thể dục nhằm giải quyết các vấn đề và khuyết tật chức năng của họ; tuy nhiên, phần lớn các nghiên cứu tập trung vào các can thiệp tại trung tâm, điều này có thể gây khó khăn trong việc tiếp cận cho những người cao tuổi yếu đuối. Do đó, mục đích của bài đánh giá này là tóm tắt những can thiệp tập thể dục tại nhà gần đây nhất dành cho những người cao tuổi yếu sống tại nhà.
Tám tài liệu đáp ứng tiêu chí bao gồm. Các can thiệp nghiên cứu gồm nhiều hình thức khác nhau (sức mạnh, sức mạnh/dinh dưỡng, sức mạnh/linh hoạt/cân bằng/độ bền), thời gian (từ 12 tuần đến 6 tháng), tần suất (2–7 ngày/tuần), và phương pháp thực hiện (do tình nguyện viên dẫn dắt, video trên máy tính bảng, sách hướng dẫn/brochure). Các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của tập thể dục tại nhà đối với nhiều kết quả, bao gồm tính khả thi, tình trạng yếu đuối, hiệu suất thể chất, khối lượng cơ thể gầy, khối lượng cơ xương, các kết quả sinh lý khác, sức khỏe tâm thần, tình trạng dinh dưỡng, và tỷ lệ té ngã ở những người yếu đuối.
Từ khóa
#tập thể dục tại nhà #người cao tuổi yếu #can thiệp tập thể dục #sức khỏe tâm thần #tình trạng dinh dưỡngTài liệu tham khảo
Fried LP, Ferrucci L, Darer J, Williamson JD, Anderson G. Untangling the concepts of disability, frailty, and comorbidity: implications for improved targeting and care. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2004;59(3):255–63 Review.
Kojima G. Frailty as a predictor of disabilities among community-dwelling older people: a systematic review and meta-analysis. Disabil Rehabil. 2017;39(19):1897–908. https://doi.org/10.1080/09638288.2016.1212282Review.
Kojima G, Iliffe S, Walters K. Frailty index as a predictor of mortality: a systematic review and meta-analysis. Age Ageing. 2018;47(2):193–200. https://doi.org/10.1093/ageing/afx162.
Zaslavsky O, Cochrane BB, Thompson HJ, Woods NF, Herting JR, LaCroix A. Frailty: a review of the first decade of research. Biol Res Nurs. 2013;15(4):422–32. https://doi.org/10.1177/1099800412462866Review.
Chainani V, Shaharyar S, Dave K, Choksi V, Ravindranathan S, Hanno R, et al. Objective measures of the frailty syndrome (hand grip strength and gait speed) and cardiovascular mortality: a systematic review. Int J Cardiol. 2016;215:487–93. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2016.04.068Review.
Bilotta C, Nicolini P, Casè A, Pina G, Rossi S, Vergani C. Frailty syndrome diagnosed according to the Study of Osteoporotic Fractures (SOF) criteria and adverse health outcomes among community-dwelling older outpatients in Italy. A one-year prospective cohort study. Arch Gerontol Geriatr. 2012;54(2):e23–8. https://doi.org/10.1016/j.archger.2011.06.037.
Hoogendijk EO, Afilalo J, Ensrud KE, Kowal P, Onder G, Fried LP. Frailty: implications for clinical practice and public health. Lancet. 2019;394(10206):1365–75. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)31786-6Review.
Walston J, Bandeen-Roche K, Buta B, Bergman H, Gill TM, Morley JE, et al. Moving frailty toward clinical practice: NIA intramural frailty science symposium summary. J Am Geriatr Soc. 2019;67(8):1559–64. https://doi.org/10.1111/jgs.15928.
Dent E, Morley JE, Cruz-Jentoft AJ, Woodhouse L, Rodríguez-Mañas L, Fried LP, et al. Physical frailty: ICFSR international clinical practice guidelines for identification and management. J Nutr Health Aging. 2019;23(9):771–87. https://doi.org/10.1007/s12603-019-1273-z.
Morley JE, Vellas B, van Kan GA, Anker SD, Bauer JM, Bernabei R, et al. Frailty consensus: a call to action. J Am Med Dir Assoc. 2013;14(6):392–7. https://doi.org/10.1016/j.jamda.2013.03.022.
Fried LP, Tangen CM, Walston J, Newman AB, Hirsch C, Gottdiener J, et al. Cardiovascular health study collaborative research group. Frailty in older adults: evidence for a phenotype. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001;56(3):M146–56.
Mitnitski AB, Graham JE, Mogilner AJ, Rockwood K. Frailty, fitness and late-life mortality in relation to chronological and biological age. BMC Geriatr. 2002;2:1.
Shi S, Afilalo J, Lipsitz LA, Popma JJ, Khabbaz KR, Laham RJ, et al. Frailty phenotype and deficit accumulation frailty index in predicting recovery after transcatheter and surgical aortic valve replacement. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2019 Jul 12;74(8):1249–56. https://doi.org/10.1093/gerona/gly196.
Fried LP. Interventions for human frailty: physical activity as a model. Cold Spring Harb Perspect Med. 2016;6(6). doi: https://doi.org/10.1101/cshperspect.a025916.
Luger E, Dorner TE, Haider S, Kapan A, Lackinger C, Schindler K. Effects of a home-based and volunteer-administered physical training, nutritional, and social support program on malnutrition and frailty in older persons: a randomized controlled trial. J Am Med Dir Assoc. 2016;17(7):671.e9–671.e16. https://doi.org/10.1016/j.jamda.2016.04.018.
• Haider S, Dorner TE, Luger E, Kapan A, Tatze S, Lackinger C, et al. Impact of a home-based and nutritional intervention program conducted by lay-volunteers on handgrip strength in prefrail and frail older adults: a randomized Control Trial. PLoS One. 2017;12(1):e0169613 Study describing the results of a multicomponent intervention administered by “buddies” that reported the highest adherence rates and significant improvements in grip strength and balance with a home exercise/nutrition intervention.
Haider S, Grabovac I, Winzer E, Kapan A, Schindler KE, Lackinger C, et al. Change in inflammatory parameters in prefrail and frail persons obtaining physical training and nutritional support provided by lay volunteers: a randomized controlled trial. PLoS One. 2017;12(10):e0185879. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185879eCollection 2017.
Kapan A, Winzer E, Haider S, Titze S, Schindler K, Lackinger C, et al. Impact of a lay-led home-based intervention programme on quality of life in community-dwelling pre-frail and frail older adults: a randomized controlled trial. BMC Geriatr. 2017;17(1):154. https://doi.org/10.1186/s12877-017-0548-7.
Clegg A, Barber S, Young J, Iliffe S, Forster A. The Home-Based Older People’s Exercise (HOPE) trial: a pilot randomized controlled trial of a home-based exercise intervention for older people with frailty. Age Ageing. 2014;43(5):687–95. https://doi.org/10.1093/ageing/afu033.
• Geraedts HA, Zijlstra W, Zhang W, Spoorenberg SL, Báez M, Far IK, et al. Home based exercise program driven by tablet application and mobility monitoring for frail older adults: feasibility and practical implications. Prev Chronic Dis. 2017;14:E12. https://doi.org/10.5888/pcd14.160227A study demonstrating feasibility and promise for the integration of technology to deliver home exercises to frail older adults.
Takatori K, Matsumoto D, Nishida M, Matsushita S, Noda T, Imamura T. Benefits of a novel concept of home-based exercise with the aim of preventing aspiration pneumonia and falls in frail older women: a pragmatic controlled trial. BMJ Open Sport Exerc Med. 2016;2(1):e000127 eCollection 2016.
• Hsieh TJ, Su SC, Chen CW, Kang YW, Hu MH, Hsu LL, et al. Individualized home-based exercise and nutrition intervention improve frailty in older adults: a randomized controlled trial. Int J Behav Nutr Phys Act. 2019;16(1):119. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0855-9A study reporting a significant reduction in frailty for three interventional groups (exercise only, nutrition only, and combined exercise/nutrition) when compared with usual care controls, which demonstrate the importance of incorporating a physical activity and nutrition education for frail elderly.
Geraedts HA, Zijlstra W, Zhang W, Bulstra S, Stevens M. Adherence to and effectiveness of an individually tailored home-based exercise program for frail older adults, driven by mobility monitoring: design of a prospective cohort study. BMC Public Health. 2014;14(1):236–7.
Yao X, Li H, Leng SX. Inflammation and immune system alterations in frailty. Clin Geriatr Med. 2001;27(1):79–87. https://doi.org/10.1016/j.cger.2010.08.002.
Bohannon RW. Reference values for the timed up and go test: a descriptive meta-analysis. J Geriatr Phys Ther. 2006;29(2):64–8.
Trends in leading causes of death. Ministry of Health, Labour and Welfare. Annual Health, Labour and Welfare. 2014:15–23.
Espinoza SE, Fried LP. Risk factors for frailty in the older adults. Clin Geriatr. 2007;15:37–44.
Guigoz Y, Vellas B, Garry PJ. Assessing the nutritional status of the elderly: the Mini Nutritional Assessment as part of the geriatric evaluation. Nutr Rev. 1996;54:S59–65.