Nội dung được dịch bởi AI, chỉ mang tính chất tham khảo
Covid-19 và sự bùng phát tiếp theo: giảm suy nhược bằng cách sử dụng stress nhẹ?
Tóm tắt
Bệnh coronavirus 2019 (Covid-19) đã dẫn đến nhiều cái chết, đặc biệt là ở những người rất già hoặc béo phì. Những người này có nguy cơ tử vong cao trong trường hợp bùng phát, giống như trẻ em dưới một tuổi đã có nguy cơ tử vong cách đây một thế kỷ do các bệnh khác nhau. Có ý kiến cho rằng stress nhẹ có thể giúp con người chống lại các đợt bùng phát mới. Những người béo phì do thói quen ăn uống kém (ăn vặt, thực phẩm không lành mạnh, ăn uống quá nhiều) và ít hoạt động nên áp dụng các hành vi lành mạnh hơn. Vì lối sống ít hoạt động ở tuổi già có thể gia tăng sự suy yếu, các hoạt động thể chất và tinh thần nên được duy trì ở mức cao nhất có thể ở người già, đặc biệt là khi họ sống trong các viện dưỡng lão. Trong trường hợp có bùng phát, nhân viên quản lý của các cơ sở này không nên giam giữ cư dân trong phòng của họ trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, vì điều này có thể làm tăng sự ít vận động, thiếu dinh dưỡng, loãng cơ và các triệu chứng trầm cảm. Những người có hoặc không có bệnh kèm theo nên duy trì hoạt động, và điều này khiến ta đặt câu hỏi liệu các yếu tố stress nhẹ khác, chẳng hạn như tắm sauna, có thể giúp kháng lại nhiễm trùng tốt hơn hay không.
Từ khóa
#Covid-19 #stress nhẹ #sức khỏe người già #béo phì #suy nhược #hoạt động thể chấtTài liệu tham khảo
Brandenburg JP, Lesser IA, Thomson CJ, Giles LV (2021) Does higher self-reported cardiorespiratory fitness reduce the odds of hospitalization from COVID-19? J Phys Act Health 18:782–788
Brawner CA, Ehrman JK, Bole S, Kerrigan DJ, Parikh SS, Lewis BK, Gindi RM, Keteyian C, Abdul-Nour K, Keteyian SJ (2021) Inverse relationship of maximal exercise capacity to hospitalization secondary to coronavirus disease 2019. Mayo Clinic Proc 96:32–39
Christensen RAG, Arneja J, St. Cyr K, Sturrock SL, Brooks JD (2021) The association of estimated cardiorespiratory fitness with COVID-19 incidence and mortality: a cohort study. PLoS One 16:e0250508
Dalene KE, Tarp J, Selmer RM, Ariansen IKH, Nystad W, Coenen P, Anderssen SA, Steene-Johannessen J, Ekelund U (2021) Occupational physical activity and longevity in working men and women in Norway: a prospective cohort study. Lancet Public Health 6:e386–e395
De Larochelambert Q, Marc A, Antero J, Le Bourg E, Toussaint JF (2020) Covid-19 mortality: a matter of vulnerability among nations facing limited margins of adaptation. Front Public Health 8:604339
Dudek D, Rachel W, Cyranka C (2020) Depression in older people. In: Rattan SIS, Barbagallo M, Le Bourg E (eds) Encyclopedia of biomedical gerontology. Elsevier, Netherlands
Egbert AM (1996) The dwindles: failure to thrive in older patients. Nutr Rev 54:S25–S30
Flegal KM, Kit BK, Orpana H, Graubard BI (2013) Association of all-cause mortality with overweight and obesity using standard body mass index categories: a systematic review and meta-analysis. J Amer Med Assoc 309:71–82
Franco M, Bilal U, Orduñez P, Benet M, Morejón A, Caballero B, Kennelly JF, Cooper RS (2013) Population-wide weight loss and regain in relation to diabetes burden and cardiovascular mortality in Cuba 1980–2010: repeated cross sectional surveys and ecological comparison of secular trends. Brit Med J 346:F1515
Fulop T, Larbi A, Witkowski JM, McElhaney J, Loeb M, Mitnitski A, Pawelec G (2010) Aging, frailty and age-related diseases. Biogerontology 11:547–563
Grigoriev P, Meslé F, Shkolnikov VM, Andreev E, Fihel A, Pechholdova M, Vallin J (2014) The recent mortality decline in Russia: beginning of the cardiovascular revolution? Pop Dev Rev 40:107–129
Jougla E, Hemon D (2005) Consequences of the 2003 summer heat wave on mortality levels in France. In: Carey JR, Robine JM, Michel JP, Christen Y (eds) Longevity and frailty. Springer, Berlin, pp 125–138
Kaeuffer C, Le Hyaric C, Fabacher T, Mootien J, Dervieux B, Ruch Y, Hugerot A, Zhu YJ, Pointurier V, Clere-Jehl R, Greigert V, Kassegne L, Lefebvre N, Gallais F, Covid Alsace Study Group, Meyer N, Hansmann Y, Hinschberger O, Danion F (2020) Clinical characteristics and risk factors associated with severe COVID-19: prospective analysis of 1045 hospitalised cases in North-Eastern France, March 2020. Eurosurveill 25(48):2000895
Kagansky N, Berner Y, Koren-Morag N, Perelman L, Knobler H, Levy S (2005) Poor nutritional habits are predictors of poor outcome in very old hospitalized patients. Am J Clin Nutr 82:784–791
Kalan U, Arik F, Soysal P (2020) Malnutrition in older people. In: Rattan SIS, Barbagallo M, Le Bourg E (eds) Encyclopedia of biomedical gerontology. Elsevier, Netherlands
Kerrigan DJ, Brawner CA, Ehrman JK, Keteyian S (2021) Cardiorespiratory fitness attenuates the impact of risk factors associated with covid-19 hospitalization. Mayo Clinic Proc 96:822–823
Kirk B, Phu S, Debruin DA, Hayes A, Duque G (2020) Aging muscle and sarcopenia. In: Rattan SIS, Barbagallo M, Le Bourg E (eds) Encyclopedia of biomedical gerontology. Elsevier, Netherlands
Kunutsor SK, Laukkanen JA (2021) High fitness levels, frequent sauna bathing and risk of pneumonia in a cohort study: are there potential implications for COVID-19? Eur J Clin Invest 51:e13490
Ladiesse M, Léonard T, Birmelé B (2020) Les libertés en EHPAD, à l’épreuve du confinement (Freedom in retirement home, facing confinement). Ethique Santé 17:147–154
Lavie CJ, Sanchis-Gomar F, Arena R (2021) In reply—cardio respiratory fitness attenuates the impact of risk factors associated with covid-19 hospitalization. Mayo Clinic Proc 96:823–824
Le Bourg E (2009) Hormesis, aging, and longevity. Biochim Biophys Acta 1790:1030–1039
Le Bourg E (2016) Life-time protection against severe heat stress by exposing young Drosophila melanogaster flies to a mild cold stress. Biogerontology 17:409–415
Le Bourg E, Rattan SIS (eds) (2008) Mild stress and healthy aging. Applying hormesis in aging research and interventions. Springer, Berlin
Löllgen H, Böckenhoff A, Knapp G (2009) Physical activity and all-cause mortality: an updated meta-analysis with different intensity categories. Int J Sports Med 30:213–224
Manini TM, Everhart JE, Patel KV, Schoeller DA, Colbert LH, Visser M, Tylavsky F, Bauer DC, Goodpaster BH, Harris TB (2006) Daily activity energy expenditure and mortality among older adults. J Am Med Assoc 296:171–179
Mattson MP, Calabrese EJ (eds) (2010) Hormesis A revolution in biology, toxicology and medicine. Springer, Heidelberg
Mattson MP, Allison DB, Fontana L, Harvie M, Longo VD, Malaisse WJ, Mosley M, Notterpek L, Ravussin E, Scheer FA, Seyfried TN, Varady KA, Panda S (2014) Meal frequency and timing in health and disease. Proc Natl Acad Sci USA 111:16647–16653
Mercier ME, Boone CG (2002) Infant mortality in Ottawa, Canada, 1901: assessing cultural, economic and environmental factors. J Hist Geogr 28:486–507
Oppert JM, Bellicha A, van Baak MA, Battista F, Beaulieu K, Blundell JE, Carraça EV, Encantado J, Ermolao A, Pramono A, Farpour-Lambert N, Woodward E, Dicker D, Busetto L (2021) Exercise training in the management of overweight and obesity in adults: synthesis of the evidence and recommendations from the European Association for the Study of Obesity Physical Activity Working Group. Obes Rev 4:e13273
Paoli A, Tinsley G, Bianco A, Moro T (2019) The influence of meal frequency and timing on health in humans: the role of fasting. Nutrients 11:719
Prentice AM (2005) Starvation in humans: evolutionary background and contemporary implications. Mech Ageing Dev 126:976–981
Radak Z, Taylor AW (2019) Exercise and hormesis. In: Rattan SIS, Kyriazis M (eds) The science of hormesis in health and longevity. Elsevier, London, pp 63–73
Rattan SIS, Kyriazis M (eds) (2019) The science of hormesis in health and longevity. Elsevier, London
Rattan SIS, Le Bourg E (eds) (2014) Hormesis in health and disease. CRC Press, Boca Raton
Walker ARP, Walker BF, Adam F (2003) Nutrition, diet, physical activity, smoking, and longevity: from primitive hunter-gatherer to present passive consumer–how far can we go? Nutrition 19:169–173
Weeks BK, Beck BR (2020) Exercise and physical activity recommendations for optimizing musculoskeletal health in older adults. In: Rattan SIS, Barbagallo M, Le Bourg E (eds) Encyclopedia of biomedical gerontology. Elsevier, Netherlands