Đào tạo sức mạnh đồng tâm so với đào tạo sức mạnh đồng tâm-đối kháng: ảnh hưởng đến mô-men xoắn tối đa của cơ đùi người M. quadriceps femoris

Stimulus - Tập 13 - Trang 167-168 - 1994
Michel Lacerte, Barbara J. Delateur

Tóm tắt

Để xác định ảnh hưởng của tập luyện sức đề kháng isokinetic trên cơ M. quadriceps, 25 tình nguyện viên trưởng thành đã được phân chia ngẫu nhiên thành năm nhóm tập luyện: đồng tâm chậm (cl), đồng tâm nhanh (cs), kết hợp đồng tâm-và đối kháng.

Từ khóa

#isokinetic training #quadriceps strength #concentric exercise #eccentric exercise #maximum torque