Nội dung được dịch bởi AI, chỉ mang tính chất tham khảo
Thách Thức Cơ Thể, Thách Thức Tâm Trí: Tác Động Kết Hợp Của Mức Độ Thể Chất Và Đánh Giá Căng Thẳng Đến Phản Ứng Căng Thẳng Và Hiệu Suất Nhận Thức Sau Đó
International Journal of Behavioral Medicine - Trang 1-12 - 2023
Tóm tắt
Do những vấn đề sức khỏe liên quan đến mức độ căng thẳng cao, việc tìm ra các chiến lược mới để điều tiết phản ứng căng thẳng là rất quan trọng. Các nghiên cứu trước đây đã kiểm tra tác động riêng biệt của mức độ thể chất và đánh giá căng thẳng lên phản ứng căng thẳng, nhưng sự kết hợp của cả hai yếu tố vẫn chưa được biết đến. Mục tiêu của nghiên cứu này là xem xét tác động kết hợp của thể chất và đánh giá căng thẳng lên các phản ứng căng thẳng và hiệu suất nhận thức sau một sự kiện căng thẳng. Trong hai ngày riêng biệt, 24 nam thanh niên có mức độ thể chất cao và thấp (Mage = 22.33, SD = 3.33) đã bị xử lý theo một bài kiểm tra căng thẳng đã được xác thực và được khuyến khích xem căng thẳng của mình dưới góc độ tích cực hoặc tiêu cực. Đánh giá phản ứng căng thẳng khách quan và chủ quan cùng với hiệu suất nhận thức đã được thực hiện trước và ngay sau bài kiểm tra căng thẳng. Các tham gia viên trong điều kiện thể chất cao/đánh giá tiêu cực báo cáo điểm lo âu thấp hơn so với các tham gia viên trong điều kiện thể chất thấp/đánh giá tiêu cực (d = 1.04). Các tham gia viên có mức cortisol cao hơn sau bài kiểm tra căng thẳng (d = 0.31), nhưng không có sự khác biệt nào về nhịp tim, cortisol hoặc hiệu suất nhận thức giữa các điều kiện. Mức độ thể chất có thể có tác động lớn hơn lên phản ứng căng thẳng so với đánh giá căng thẳng, và các can thiệp về đánh giá căng thẳng cần hơn chỉ việc đọc một ghi chú và một tuyên bố tự nói.
Từ khóa
#căng thẳng #thể chất #đánh giá căng thẳng #hiệu suất nhận thức #phản ứng căng thẳngTài liệu tham khảo
Luciani S, Agurto I, Caixeta R, Hennis A. Prioritizing noncommunicable diseases in the Americas region in the era of COVID-19. Rev Panam Salud Publica. 2023;46: e83.
World Health Organization. “Noncommunicable diseases”. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases. Accessed September 7, 2023.
Mayo Clinic. “Chronic stress puts your health at risk”. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037. Accessed September 7, 2023.
US Department of Health and Human Services. “Manage stress”. https://health.gov/myhealthfinder/topics/health-conditions/heart-health/manage-stress#:~:text=Not%20all%20stress%20is%20bad,high%20blood%20pressure%2C%20and%20depression. Accessed September 7, 2023.
Anderson E, Durstine JL. Physical activity, exercise, and chronic diseases: a brief review. Sports Medicine and Health Science. 2019;1:3–10.
Wyss T, Boesch M, Roos L, et al. Aerobic fitness level affects cardiovascular and salivary alpha amylase responses to acute psychosocial stress. Sports Medicine – Open. 2016;2:1–11.
Rimmele U, Seiler R, Marti B, Wirtz PH, Ehlert U, Heinrichs M. The level of physical activity affects adrenal and cardiovascular reactivity to psychosocial stress. Pyschoneuroendocrinology. 2009;34:190–8.
Jackson EM. Stress relief: the role of exercise in stress management. ACSMS Health & Fitness Journal. 2013;17:14–9.
Klaperski S, von Dawans B, Heinrichs M, Fuchs R. Effects of a 12-week endurance training program on the physiological response to psychosocial stress in men: a randomized controlled trial. J Behav Med. 2014;37:1118–33.
Rimmele U, Zellweger BC, Marti B, et al. Trained men show lower cortisol, heart rate and psychological responses to psychosocial stress compared with untrained men. Pyschoneuroendocrinology. 2007;32:627–35.
Lazarus RS, Folkman S. Stress, appraisal, and coping. New York, NY: Springer Publishing; 1984.
Weinberg RS, Gould D. Foundations of sport and exercise psychology. Hum Kinet. 2018.
Ogueji IA, Okoloba MM, Demoko Ceccaldi BM. Coping strategies of individuals in the United Kingdom during the COVID-19 pandemic. Curr Psychol. 2021;41:7493–9.
Brooks AW. Get excited: reappraising pre-performance anxiety as excitement. J Exp Psychol Gen. 2014;143:1144–58.
Crum AJ, Salovey P, Achor S. Rethinking stress: the role of mindsets in determining the stress response. J Pers Soc Psychol. 2013;104:716–33.
Jamieson JP, Peters BJ, Greenwood EJ, Altose AJ. Reappraising stress arousal improves performance and reduces evaluation anxiety in classroom exam situations. Social Psychological and Personality Science. 2016;7:579–87.
Chen Y, Wang J, Liang Y, Sun F, Dong XQ. Perceived stress and cognitive functions among Chinese older adults: the moderating role of health status. Gerontology and Geriatric Medicine. 2018;4:1–8.
Starcke K, Wiesen C, Trotzke P, Brand M. Effects of acute laboratory stress on executive functions. Front Psychol. 2016;7:461–9.
Etnier JL, Chang Y-K. The effect of physical activity on executive function: a brief commentary on definitions, measurement issues, and the current state of the literature. J Sport Exerc Psychol. 2009;31:469–83.
Lee K, Bull R, Ho RMH. Developmental changes in executive functioning. Child Dev. 2013;84:1933–53.
Miyake A, Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD. The unity and diversity of executive functions and their contributions to complex “frontal lobe” tasks: a latent variable analysis. Cogn Psychol. 2000;41:49–100.
Ludyga S, Mücke M, Colledge FMA, Pühse U, Gerber M. A combined EEG-fNIRS study investigating mechanisms underlying the association between aerobic fitness and inhibitory control in young adults. Neuroscience. 2019;419:23–33.
Qi M, Gao H, Guan L, Liu G, Yang J. Subjective stress, salivary cortisol, and electrophysiological responses to psychological stress. Front Psychol. 2016;7:229.
Scarpina F, Tagini S. The stroop color and word test. Front Psychol. 2017;8.
Salleh M. Life event, stress, and illness. Malays J Med Sci. 2008;15:9–18.
Strahler J, Fuchs R, Nater UM, Klaperski S. Impact of physical fitness on salivary stress markers in sedentary to low-active young to middle-aged men. Pyschoneuroendocrinology. 2016;68:14–9.
Faul F, Erdfelder E, Lang AG, Buchner A. G*Power 3: a flexible statistical power analysis program for the social, behavioral, and biomedical sciences. Behav Res Methods. 2007;39:175–91.
Hamidovic A, Karapetyan K, Serdarevic F, Choi SH, Eisenlohr-Moul T, Pinna G. Higher circulating cortisol in the follicular vs. luteal phase of the menstrual cycle: a meta-analysis. Front Endocrinol. 2020:11:311.
Spielberger CD, Gorsuch RL, Lushene R, Vagg PR, Jacobs GA. Manual for the state-trait anxiety inventory. Consult Psychol Press. 1983.
Barnes LLB, Harp D, Jung WS. Reliability generalization of scores on the Spielberger State-Trait Anxiety Inventory. Educ Psychol Measur. 2002;62:603–18.
Ortuno-Sierra J, Garcia-Velasco L, Inchausti F, Debbane M, Fonseca-Pedrero E. New approaches on the study of the psychometric properties of the STAI. Actas Espanolas de Psiquiatria. 2016;44:83–92.
Pachana NA, Thompson LW, Marcopulos BA, Yoash-Gantz R. California Older Adult Stroop test (COAST) development of a Stroop test adapted for geriatric populations. Clin Gerontol. 2014;27:3–22.
Clements AD. Salivary cortisol measurement in developmental research: where do we go from here? Dev Psychobiol. 2012;55:205–20.
Liguori G. ed. American College of Sports Medicine. ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription. Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins. 2020.
Dabney U, Butler M. Predictive ability of the YMCA test and Bruce test for triathletes with different training backgrounds. Empor State Re Stud. 2012;43:38–44.
Kirschbaum C, Pirke KM, Hellhammer DH. The Trier social stress test: a tool for investigating psychobiological stress responses in a laboratory setting. Neuropsychobiology. 1993;28:76–81.
Barel E, Shahrabani S, Mahagna L, Massalha R, Colodner R, Tzischinsky O. State anxiety and procrastination: the moderating role of neuroendocrine factors. Behav Sci. 2023;13:204.
Fountoulakis KN, Papadopoulou M, Kleanthous S, et al. Reliability and psychometric properties of the Greek translation of the State-Trait Anxiety Inventory form Y: preliminary data. Ann Gen Psychiatry. 2006;5:1–10.
Keech JJ, Orbell S, Hagger MS, O’Callaghan FV, Hamilton K. Psychometric properties of the stress control mindset measure in university students from Australia and the UK. Brain and Behavior. 2021;11: e01963.
Holmes DS, Roth DL. Association of aerobic fitness with pulse rate and subjective responses to psychological stress. Psychophysiology. 1985;22:525–9.
Jerusalem M, Schwarzer R. Self-efficacy as a resource factor in stress appraisal processes. Self-Efficacy Thought Cont Act. 1992;195–213.
Brand M, et al. Integrating psychological and neurobiological considerations regarding the development and maintenance of specific Internet-use disorders: an Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution (I-PACE) model. Neurosci Biobehav Rev. 2016;71;252–266.
Lupien SJ, McEwen BS, Gunnar MR, Heim C. Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nat Rev Neurosci. 2009;10:434–45.
Giovacchini G, Giovannini E, Borsò E, et al. The brain cognitive reserve hypothesis: a review with emphasis on the contribution of nuclear medicine neuroimaging techniques. J Cell Physiol. 2019;234:14865–72.
Jamieson JP, Crum AJ, Goyer JP, Marotta ME, Akinola M. Optimizing stress responses with reappraisal and mindset interventions: an integrated model. Anxiety Stress Coping. 2018;31:245–61.
Kirschbaum C, Kudielka BM, Gaab J, Schommer NC, Hellhammer DH. Impact of gender, menstrual cycle phase, and oral contraceptives on the activity of the hypothalamus-pituitary-adrenal axis. Psychosom Med. 1999;61:154–62.