Nội dung được dịch bởi AI, chỉ mang tính chất tham khảo
Chấp nhận so với tái đánh giá: Các hiệu ứng hành vi, sinh lý tự động và thần kinh
Tóm tắt
Điều chỉnh cảm xúc (ER) là một kỹ năng quan trọng cho sự hạnh phúc. Tái đánh giá nhận thức là một chiến lược thay đổi nhận thức có định hướng mục tiêu. Chấp nhận liên quan đến việc rời xa những thói quen phản ứng ngay lập tức, quan sát các biến đổi theo từng khoảnh khắc trong suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác. Hai chiến lược điều chỉnh này được cho là có những tác động khác nhau đến cảm xúc; tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào kiểm tra những ảnh hưởng khác biệt của tái đánh giá và chấp nhận đối với phản ứng hành vi, sinh lý tự động, và đáp ứng não bộ trong bối cảnh những niềm tin tiêu cực về bản thân có giá trị thần kinh cá nhân. Ba mươi lăm người lớn cầm tay phải, khỏe mạnh đã được giới thiệu những niềm tin tiêu cực về bản thân nằm trong các kịch bản tự truyện. Chúng tôi đã đo lường các đánh giá cảm xúc tiêu cực, sinh lý tự động và các phản ứng phụ thuộc vào mức oxy trong máu bằng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng trong khi các tham gia viên đọc những phát biểu trung tính, phản ứng với những niềm tin tiêu cực của chính họ, và thực hiện các chiến lược tái đánh giá và chấp nhận. So với việc phản ứng, tái đánh giá dẫn đến cảm xúc tiêu cực và tần suất hô hấp thấp hơn đáng kể; không có sự khác biệt trong nhịp tim và mức độ dẫn điện da; các phản ứng não lớn hơn liên quan đến kiểm soát nhận thức, ngôn ngữ và nhận thức xã hội; và các phản ứng của hạch hạnh nhân thấp hơn. So với việc phản ứng, chấp nhận dẫn đến cảm xúc tiêu cực, tần suất hô hấp và nhịp tim thấp hơn đáng kể; không có sự khác biệt trong mức độ dẫn điện da; và các phản ứng não lớn hơn trong các mạng lưới liên quan đến kiểm soát nhận thức và sự chú ý. So với chấp nhận, tái đánh giá dẫn đến cảm xúc tiêu cực thấp hơn đáng kể; không có sự khác biệt trong tần suất hô hấp và mức độ dẫn điện da; nhịp tim cao hơn; các phản ứng não lớn hơn trong các vùng não liên quan đến kiểm soát nhận thức; và các phản ứng não thấp hơn trong hạch hạnh nhân. Tái đánh giá hiệu quả hơn chấp nhận trong việc giảm cảm xúc tiêu cực, nhưng có thể yêu cầu một mức độ cao hơn sự huy động các nguồn lực tự động, nhận thức và thần kinh.
Từ khóa
#Điều chỉnh cảm xúc #Tái đánh giá nhận thức #Chấp nhận #Cảm xúc tiêu cực #Phản ứng não bộTài liệu tham khảo
Alberts, H. J. E. M., Schneider, F., & Martijn, C. (2012). Dealing efficiently with emotions: Acceptance-based coping with negative emotions requires fewer resources than suppression. Cognition and Emotion, 26(5), 863–870. https://doi.org/10.1080/02699931.2011.625402
Aldao, A., & Nolen-Hoeksema, S. (2012). The influence of context on the implementation of adaptive emotion regulation strategies. Behaviour Research and Therapy, 50(7/8), 493–501. https://doi.org/10.1016/j.brat.2012.04.004
Aldao, A., Nolen-Hoeksema, S., & Schweizer, S. (2010). Emotion-regulation strategies across psychopathology: A meta-analytic review. Clinical Psychology Review, 30(2), 217-237. https://doi.org/10.1016/j.cpr.2009.11.004
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (4th ed.). Washington, DC: Author.
Ayduk, O., & Kross, E. (2008). Enhancing the pace of recovery: Self-distanced analysis of negative experiences reduces blood pressure reactivity. Psychological Science, 19(3), 229–231. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2008.02073.x
Banks, S. J., Eddy, K. T., Angstadt, M., Nathan, P. J., & Luan Phan, K. (2007). Amygdala-frontal connectivity during emotion regulation. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 2(4), 303–312.
Brosschot, J. F., & Thayer, J. F. (2003). Heart rate response is longer after negative emotions than after positive emotions. International Journal of Psychophysiology, 50(3), 181–187. https://doi.org/10.1016/S0167-8760(03)00146-6
Buhle, J. T., Silvers, J. A., Wager, T. D., Lopez, R., Onyemekwu, C., Kober, H., ... Ochsner, K. N. (2013). Cognitive reappraisal of emotion: A meta-analysis of human neuroimaging studies. Cerebral Cortex. https://doi.org/10.1093/cercor/bht154
Christoff, K., & Gabrieli, J. D. E. (2000). The frontopolar cortex and human cognition: Evidence for a rostrocaudal hierarchical organization within the human prefrontal cortex. Psychobiology, 28(2), 168–186.
Cohen, M. S. (1997). Parametric analysis of fMRI data using linear systems methods. NeuroImage, 6(2), 93–103.
Corbetta, M., Patel, G., & Shulman, G. L. (2008). The reorienting system of the human brain: From environment to theory of mind. Neuron, 58(3), 306–324. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2008.04.017
Corbetta, M., & Shulman, G. L. (2002). Control of goal-directed and stimulus-driven attention in the brain. Nature Reviews Neuroscience, 3(3), 201–215.
Cox, R. W. (1996). AFNI: Software for analysis and visualization of functional magnetic resonance neuroimages. Computers and Biomedical Research, 29, 162–173.
Dan-Glauser, E. S., & Gross, J. J. (2015). The temporal dynamics of emotional acceptance: Experience, expression, and physiology. Biological Psychology, 108, 1–12. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2015.03.005
Di Nardo, P. A., Brown, T. A., & Barlow, D. H. (1994). Anxiety Disorders Interview Schedule for DSM-IV: Lifetime version (ADIS-IV-L). New York, NY: Oxford University Press.
Ellard, K. K., Barlow, D. H., Whitfield-Gabrieli, S., Gabrieli, J. D. E., & Deckersbach, T. (2017). Neural correlates of emotion acceptance vs. worry or suppression in generalized anxiety disorder. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 12(6), 1009–1021. https://doi.org/10.1093/scan/nsx025
Fan, J., McCandliss, B. D., Fossella, J., Flombaum, J. I., & Posner, M. I. (2005). The activation of attentional networks. NeuroImage, 26(2), 471–479.
Forman, S. D., Cohen, J. D., Fitzgerald, M., Eddy, W. F., Mintun, M. A., & Noll, D. C. (1995). Improved assessment of significant activation in functional magnetic resonance imaging (fMRI): Use of a cluster-size threshold. Magnetic Resonance in Medicine, 33, 636–647.
Garnefski, N., Kraaij, V., & Spinhoven, P. (2002). Manual for the use of the cognitive emotion regulation questionnaire: English version. Leiderdorp, The Netherlands: DATEC.
Gerritsen, R. J. S., & Band, G. P. H. (2018). Breath of life: The respiratory vagal stimulation model of contemplative activity. Frontiers Human Neuroscience, 12, 397. https://doi.org/10.3389/fnhum.2018.00397
Giuliani, N. R., McRae, K., & Gross, J. J. (2008). The up- and down-regulation of amusement: Experiential, behavioral, and autonomic consequences. Emotion, 8(5), 714–719. https://doi.org/10.1037/a0013236
Glover, G. H., & Law, C. S. (2001). Spiral-in/out BOLD fMRI for increased SNR and reduced susceptibility artifacts. Magnetic Resonance in Medicine, 46(3), 515–522.
Goldin, P., Ziv, M., Jazaieri, H., Hahn, K., & Gross, J. J. (2013). MBSR vs. aerobic exercise in social anxiety: fMRI of emotion regulation of negative self-beliefs. Social Cognitive Affective Neuroscience, 8(1), 65–72. https://doi.org/10.1093/scan/nss054
Goldin, P. R., Manber-Ball, T., Werner, K., Heimberg, R., & Gross, J. J. (2009). Neural mechanisms of cognitive reappraisal of negative self-beliefs in social anxiety disorder. Biological Psychiatry, 66(12), 1091–1099. https://doi.org/10.1016/j.biopsych.2009.07.014
Goldin, P. R., McRae, K., Ramel, W., & Gross, J. J. (2008). The neural bases of emotion regulation: Reappraisal and suppression of negative emotion. Biological Psychiatry, 63(6), 577–586.
Goosheh, B., Ravanbakhsh, M., Salavati, M., Ebrahimi Takamjani, I., Akhbari, B., & Kahlaee, A. H. (2017). Attention-demand effects on respiration in chronic low back pain patients. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 21(4), 788–793. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2016.11.016
Gross, J. J. (2002). Emotion regulation: Affective, cognitive, and social consequences. Psychophysiology, 39(3), 281–291. https://doi.org/10.1017/S0048577201393198
Gross, J. J. (2013). Emotion regulation: Taking stock and moving forward. Emotion, 13(3), 359–365. https://doi.org/10.1037/a0032135
Gross, J. J. (2015). Emotion Regulation: Current status and future prospects. Psychological Inquiry, 26(1), 1–26. https://doi.org/10.1080/1047840X.2014.940781
Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and commitment therapy: An experiential approach to behavior change. New York, NY: Guilford Press.
Hofmann, S. G., Heering, S., Sawyer, A. T., & Asnaani, A. (2009). How to handle anxiety: The effects of reappraisal, acceptance, and suppression strategies on anxious arousal. Behaviour Research and Therapy, 47(5), 389.
Holzman, J. B., & Bridgett, D. J. (2017). Heart rate variability indices as bio-markers of top-down self-regulatory mechanisms: A meta-analytic review. Neuroscience and Biobehavioral Review, 74(Pt. A), 233–255. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.12.032
Kross, E., & Ayduk, O. (2008). Facilitating adaptive emotional analysis: Distinguishing distanced-analysis of depressive experiences from immersed-analysis and distraction. Personality and Social Psychology Bulletin, 34(7), 924–938. https://doi.org/10.1177/0146167208315938
Lebois, L. A. M., Papies, E. K., Gopinath, K., Cabanban, R., Quigley, K. S., Krishnamurthy, V., . . . Barsalou, L. W. (2015). A shift in perspective: Decentering through mindful attention to imagined stressful events. Neuropsychologia, 75, 505–524. https://doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2015.05.030
LeDoux, J. (2007). The amygdala. Current Biology, 17(20), R868-874.
Levy, B. J., & Wagner, A. D. (2011). Cognitive control and right ventrolateral prefrontal cortex: Reflexive reorienting, motor inhibition, and action updating. Annals of the New York Academy of Sciences, 1224(1), 40–62. https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.05958.x
Liverant, G. I., Brown, T. A., Barlow, D. H., & Roemer, L. (2008). Emotion regulation in unipolar depression: The effects of acceptance and suppression of subjective emotional experience on the intensity and duration of sadness and negative affect. Behaviour Research and Therapy, 46(11), 1201–1209. https://doi.org/10.1016/j.brat.2008.08.001
Morawetz, C., Bode, S., Baudewig, J., Kirilina, E., & Heekeren, H. R. (2016). Changes in effective connectivity between dorsal and ventral prefrontal regions moderate emotion regulation. Cerebral Cortex, 26(5), 1923–1937. https://doi.org/10.1093/cercor/bhv005
Ochsner, K. N., Silvers, J. A., & Buhle, J. T. (2012). Functional imaging studies of emotion regulation: A synthetic review and evolving model of the cognitive control of emotion. Annals of the New York Academy of Sciences, 1251, E1–E24.
Oldfield, R. C. (1971). The assessment and analysis of handedness: The Edinburgh Inventory. Neuropsychologia, 9(1), 97–113. https://doi.org/10.1016/0028-3932(71)90067-4
Olson, I. R., McCoy, D., Klobusicky, E., & Ross, L. A. (2013). Social cognition and the anterior temporal lobes: A review and theoretical framework. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 8(2), 123–133. https://doi.org/10.1093/scan/nss119
Pascoe, M. C., Thompson, D. R., Jenkins, Z. M., & Ski, C. F. (2017). Mindfulness mediates the physiological markers of stress: Systematic review and meta-analysis. Joural of Psychiatry Research, 95, 156–178. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2017.08.004
Smith, S. M., & Nichols, T. E. (2009). Threshold-free cluster enhancement: Addressing problems of smoothing, threshold dependence and localisation in cluster inference. NeuroImage, 44(1), 83–98. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2008.03.061
Smoski, M. J., Keng, S. L., Ji, J. L., Moore, T., Minkel, J., & Dichter, G. S. (2015). Neural indicators of emotion regulation via acceptance vs. reappraisal in remitted major depressive disorder. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 10(9), 1187–1194. https://doi.org/10.1093/scan/nsv003
Stange, J. P., Hamilton, J. L., Fresco, D. M., & Alloy, L. B. (2017). Flexible parasympathetic responses to sadness facilitate spontaneous affect regulation. Psychophysiology, 54(7), 1054–1069. https://doi.org/10.1111/psyp.12856
Talairach, J., & Tournoux, P. (1988). Co-planar stereotaxic atlas of the human brain. New York, NY: Thieme.
Touroutoglou, A., Andreano, J. M., Barrett, L. F., & Dickerson, B. C. (2015). Brain network connectivity-behavioral relationships exhibit trait-like properties: Evidence from hippocampal connectivity and memory. Hippocampus, 25(12), 1591–1598. https://doi.org/10.1002/hipo.22480
Wolgast, M., Lundh, L. G., & Viborg, G. (2011). Cognitive reappraisal and acceptance: An experimental comparison of two emotion regulation strategies. Behaviour Research and Therapy, 49(12), 858–866. https://doi.org/10.1016/j.brat.2011.09.011
Wolgast, M., Lundh, L. G., & Viborg, G. (2013). Cognitive restructuring and acceptance: An empirically grounded conceptual analysis. Cognitive Therapy and Research, 37(2), 340–351. https://doi.org/10.1007/s10608-012-9477-0
Zvolensky, M. J., & Eifert, G. H. (2001). A review of psychological factors/processes affecting anxious responding during voluntary hyperventilation and inhalations of carbon dioxide-enriched air. Clinical Psychology Review, 21(3), 375–400.