[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"_public_topic_publications_hydrat%20h%C3%B3a{\"limit\":5}":3,"_public_topic_byId_hydrat hóa":170},{"code":4,"data":5,"meta":16},"SUCCESS",{"latest":6,"mostCited":78,"vietnamFeatured":143,"vietnamLatest":169},[7,23,37,52,65],{"publicationId":8,"title":9,"originalTitle":10,"authorNames":11,"authorCount":15,"journalName":16,"vietnamJournal":17,"publishDate":18,"publishYear":19,"totalCitation":16,"url":20,"doi":21,"summary":22},"ce5cc621-4fbe-4340-846c-ae6b7327c5ec","Hiểu biết sâu sắc về cơ chế tác động của nano LiAl-LDHs lên quá trình hydrat hóa sớm của vật liệu gốc xi măng sulphoaluminate","Insights into the effect mechanism of nano LiAl-LDHs on the early hydration of sulphoaluminate cement-based materials",[12,13,14],"Haiyan Li","Jiyou Chen","Muhammad Moeen",5,null,false,"2023-03-27",2023,"https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1007\u002Fs11051-023-05709-2","10.1007\u002Fs11051-023-05709-2","\u003Cp>Nghiên cứu \u003Cb>vữa xi măng sulfoaluminate\u003C\u002Fb> khảo sát cơ chế tác động của phụ gia nano LiAl-LDHs đối với quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> sớm ở tỷ lệ nước–xi măng cao trên 0,6. Tác giả theo dõi tốc độ giải phóng nhiệt thủy hóa và cấu trúc vi mô của sản phẩm đóng rắn. Kết quả cho thấy phụ gia nano thúc đẩy nhanh sự hình thành ettringite, nâng cao độ bền sớm của vữa gia cố.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":24,"title":25,"originalTitle":26,"authorNames":27,"authorCount":31,"journalName":32,"vietnamJournal":17,"publishDate":33,"publishYear":19,"totalCitation":16,"url":34,"doi":35,"summary":36},"5f4e0277-e751-446f-a4ff-b9e33853ce7e","Ảnh hưởng của disodium EDTA lên quá trình hydrat hóa và các đặc tính cơ học của xi măng calcium sulphoaluminate-belite","Effect of disodium EDTA on hydration and mechanical properties of calcium sulphoaluminate-belite cement",[28,29,30],"Jianfeng Wang","Yan Wang","Hui Liu",7,"Cement and Concrete Research","2023-02-01","https:\u002F\u002Fwww.sciencedirect.com\u002Fscience\u002Farticle\u002Fpii\u002FS0008884622003337","10.1016\u002Fj.cemconres.2022.107041","\u003Cp>Nghiên cứu \u003Cb>xi măng canxi sulphoaluminate-belite\u003C\u002Fb> (CSAB) khảo sát ảnh hưởng của phụ gia chelat hóa disodium EDTA (EDTA-2Na) đối với động học của quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> và độ bền nén cơ học. Tác giả nhận thấy bổ sung 0,50% EDTA làm chậm quá trình thủy hóa sớm khoáng yeelimite nhưng giúp tăng cường độ nén 23% ở 28 ngày tuổi. Kết quả làm sáng tỏ cơ chế điều biến cấu trúc tinh thể ettringite.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":38,"title":39,"originalTitle":40,"authorNames":41,"authorCount":45,"journalName":46,"vietnamJournal":17,"publishDate":47,"publishYear":48,"totalCitation":16,"url":49,"doi":50,"summary":51},"00712eb3-4c3a-4282-8e4f-26f5d42cb07a","Cấu trúc lỗ rỗng và đặc tính hydrat hóa của xi măng MDF sulphoaluminate","The pore structure and hydration performance of sulphoaluminate MDF cement",[42,43,44],"Huang Cong-yun","Yuan Run-zhang","Long Shi-zong",3,"Journal of Wuhan University of Technology-Mater. Sci. Ed.","2004-03-01",2004,"https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1007\u002FBF02838372","10.1007\u002FBF02838372","\u003Cp>Nghiên cứu \u003Cb>vật liệu xi măng không khuyết tật\u003C\u002Fb> (MDF) khảo sát cấu trúc lỗ rỗng và đặc tính động học của quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> xi măng sulfoaluminate kết hợp polyme. Tác giả sử dụng phương pháp nhiễu xạ tia X và kính hiển vi điện tử quét để theo dõi sự hình thành khoáng ettringite. Kết quả chỉ ra cơ chế liên kết pha giúp cải thiện vượt bậc độ bền cơ học của nền xi măng.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":53,"title":54,"originalTitle":55,"authorNames":56,"authorCount":58,"journalName":59,"vietnamJournal":17,"publishDate":60,"publishYear":61,"totalCitation":16,"url":62,"doi":63,"summary":64},"3157bda5-4177-4464-92e2-e95df8ad2fab","Ổn định chất thải tinh chế đồng trong ma trận xi măng bằng phân tích nhiệt","Stabilization of copper refining waste in cement matrix using thermal analysis",[57],"V. Živica",1,"Journal of Thermal Analysis","1996-02-01",1996,"https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1007\u002FBF02135041","10.1007\u002FBF02135041","\u003Cp>Khảo sát \u003Cb>ổn định chất thải tinh chế đồng\u003C\u002Fb> đánh giá tính tương thích và tương tác hóa học của xỉ đồng bên trong ma trận xi măng đóng rắn bằng phân tích nhiệt. Tác giả xác định mức độ liên kết của chất thải với pha Ca(OH)2 sinh ra từ quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> xi măng. Kết quả cho thấy tỷ lệ phối trộn lên đến 20% vẫn duy trì độ bền nén và kiểm soát tốt cấu trúc lỗ rỗng.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":66,"title":67,"originalTitle":68,"authorNames":69,"authorCount":72,"journalName":16,"vietnamJournal":17,"publishDate":73,"publishYear":74,"totalCitation":16,"url":75,"doi":76,"summary":77},"1152e344-f88c-4094-a08f-710c2af9c522","Định nghĩa và Tên gọi của Halloysite","The Definition and Nomenclature of Halloysites",[70,71],"G. J. Churchman","R. M. Carr",2,"1975-10-01",1975,"https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1346\u002FCCMN.1975.0230510","10.1346\u002FCCMN.1975.0230510","\u003Cp>Tổng quan \u003Cb>khoáng vật học halloysite\u003C\u002Fb> làm rõ danh pháp và sự phân biệt cấu trúc tinh thể giữa halloysite và kaolinite dựa trên dãy trạng thái ngậm nước. Tác giả phân tích hàm lượng phân tử nước xen giữa các lớp mạng tinh thể từ 0 đến 2 đơn vị H2O. Kết quả chỉ ra dạng hoàn toàn mất nước là pha bền nhiệt động lực học duy nhất trong toàn bộ dãy \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb>.\u003C\u002Fp>",[79,93,106,118,130],{"publicationId":80,"title":81,"originalTitle":82,"authorNames":83,"authorCount":87,"journalName":88,"vietnamJournal":17,"publishDate":16,"publishYear":16,"totalCitation":89,"url":90,"doi":91,"summary":92},"1fd705e9-21e0-405a-81a9-76e55fb69921","Ảnh hưởng của Nano-SiO2 lên quá trình hydrat hóa sớm của xi măng alite-sulphoaluminate","Effect of Nano-SiO2 on the Early Hydration of Alite-Sulphoaluminate Cement",[84,85,86],"Sun Jin-Feng","Zhiqiang Xu","Weifeng Li",4,"Nanomaterials",98,"https:\u002F\u002Fwww.mdpi.com\u002F2079-4991\u002F7\u002F5\u002F102","10.3390\u002Fnano7050102","\u003Cp>Nghiên cứu \u003Cb>xi măng alite-sulphoaluminate\u003C\u002Fb> khảo sát ảnh hưởng của phụ gia nano-SiO2 ở các mức 0%, 1% và 3% đối với quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> sớm tại tỷ lệ nước–chất rắn bằng 1. Tác giả phân tích nhiệt lượng thủy hóa và cấu trúc vi mô qua phương pháp ép thủy ngân MIP. Kết quả chỉ ra 3% nano-SiO2 giúp làm mịn cấu trúc hạt và giảm 54,09% tổng độ rỗng sau 3 ngày.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":94,"title":95,"originalTitle":16,"authorNames":96,"authorCount":87,"journalName":100,"vietnamJournal":17,"publishDate":101,"publishYear":102,"totalCitation":16,"url":103,"doi":104,"summary":105},"55385580-ab7c-4183-9cd7-790e0d4ac9a7","Thiết kế giá mang niosome theo phương pháp hydrat hóa ứng dụng với các hoạt chất dùng cho da",[97,98,99],"Nguyễn Thị Ánh Nguyệt","Nguyễn Huệ Minh","Võ Sỹ Nhật","Tạp Chí Khoa học Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng","2025-09-24",2025,"https:\u002F\u002Ftapchikhoahochongbang.vn\u002Fjs\u002Farticle\u002Fview\u002F1130","10.59294\u002FHIUJS2025076","\u003Cp>Thiết kế \u003Cb>giá mang niosome rỗng\u003C\u002Fb> xây dựng quy trình bào chế cấu trúc túi lipid dùng ngoài bằng phương pháp \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> màng film kết hợp máy đồng hóa tốc độ cao. Nhóm tác giả khảo sát công thức tối ưu chứa 2,5 g Tween 80 và 0,2 g cholesterol để kiểm soát kích thước hạt và độ ổn định hóa lý. Kết quả thu được hệ vi hạt đồng nhất đáp ứng tiêu chuẩn dẫn thuốc qua da.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":107,"title":108,"originalTitle":109,"authorNames":110,"authorCount":15,"journalName":16,"vietnamJournal":17,"publishDate":114,"publishYear":19,"totalCitation":16,"url":115,"doi":116,"summary":117},"53e8f497-664b-46a9-a899-ca3f29780a1b","Ảnh hưởng của việc tiền xử lý bằng muối đến đặc tính lý hóa, quy trình nấu và động học tái hydrat hóa của gạo ăn liền","Effect of salt pretreatments on physico-chemical, cooking and rehydration kinetics of instant rice",[111,112,113],"Sakshi Sharma","Anil Dutt Semwal","Somashekharan Pandit Srihari","2023-11-05","https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002F10.1007\u002Fs13197-023-05877-y","10.1007\u002Fs13197-023-05877-y","\u003Cp>Khảo sát \u003Cb>động học gạo ăn liền\u003C\u002Fb> đánh giá tác động của kỹ thuật tiền xử lý bằng muối đối với cấu trúc vi mô và tốc độ của quá trình tái \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> trong nước nóng. Tác giả phân tích thời gian nấu chín và khả năng hấp thụ nước của hạt gạo sau sấy khô. Kết quả cho thấy xử lý muối giúp tạo mạng lưới xốp mao dẫn, rút ngắn thời gian hoàn nguyên mà vẫn giữ nguyên độ dẻo.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":119,"title":120,"originalTitle":121,"authorNames":122,"authorCount":87,"journalName":16,"vietnamJournal":17,"publishDate":126,"publishYear":19,"totalCitation":16,"url":127,"doi":128,"summary":129},"21cf6bd5-518e-4e47-a07e-2e78947229aa","Ảnh hưởng của magnesia kích thước nan đối với quá trình hydrat hóa của xi măng bịt lỗ khoan được chế biến bằng các phương pháp khác nhau","Influence of nanosized magnesia on the hydration of borehole-sealing cements prepared using different methods",[123,124,125],"Quanle Zou","Jinfei Zhan","Xin Wang","2023-10-26","https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1007\u002Fs40789-023-00605-5","10.1007\u002Fs40789-023-00605-5","\u003Cp>Đánh giá \u003Cb>xi măng bịt lỗ khoan mỏ than\u003C\u002Fb> khảo sát ảnh hưởng của phụ gia nano magnesia (MgO) và phương pháp trộn ướt đối với quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> vữa. Tác giả sử dụng phương pháp cộng hưởng từ hạt nhân NMR và kính hiển vi SEM để phân tích sự chuyển dịch pha nước cùng cấu trúc lỗ rỗng. Kết quả chỉ ra nano MgO trộn ướt giúp giảm vi nứt và cải thiện độ kín khít.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":131,"title":132,"originalTitle":133,"authorNames":134,"authorCount":31,"journalName":138,"vietnamJournal":17,"publishDate":139,"publishYear":19,"totalCitation":16,"url":140,"doi":141,"summary":142},"f1ad8969-4a28-49f9-9061-dc482d02f44e","Đặc tính hydrat hóa của xi măng phosphoaluminate giàu sắt: ảnh hưởng của phụ gia đông kết nhanh lên thời gian đông kết và cường độ chịu nén","Hydration characteristics of iron-rich phosphoaluminate cement: effect of accelerating admixtures on the setting time and compressive strength",[135,136,137],"Jungang Yuan","Ruihong Teng","Fengnian Wu","Journal of Thermal Analysis and Calorimetry","2023-03-31","https:\u002F\u002Flink.springer.com\u002Farticle\u002F10.1007\u002Fs10973-023-12074-8","10.1007\u002Fs10973-023-12074-8","\u003Cp>Đánh giá \u003Cb>xi măng phosphoaluminate giàu sắt\u003C\u002Fb> khảo sát đặc tính của quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> và ảnh hưởng của các chất phụ gia thúc đẩy đóng rắn đến thời gian đông kết cùng cường độ nén. Tác giả phân tích cơ chế tạo gel khoáng dưới tác động của ion xúc tác. Kết quả giúp kiểm soát hiệu quả tốc độ thủy hóa chậm của hệ xi măng đặc chủng ứng dụng cho công trình biển.\u003C\u002Fp>",[144,158],{"publicationId":145,"title":146,"originalTitle":16,"authorNames":147,"authorCount":15,"journalName":151,"vietnamJournal":152,"publishDate":153,"publishYear":102,"totalCitation":154,"url":155,"doi":156,"summary":157},"0c8b4d44-22cb-4c8f-aaef-a4cd1a7acfd1","ĐÁNH GIÁ CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN QUÁ TRÌNH HYDRAT HÓA TẠO HỖN DỊCH NANO PHYTOSOME SILYBIN",[148,149,150],"Đặng Trường Giang","Hồ Bá Ngọc Minh","Phạm Kỳ Anh","Tạp chí Y - Dược học quân sự",true,"2023-11-27",0,"https:\u002F\u002Fjmpm.vn\u002Findex.php\u002Fjmpm\u002Farticle\u002Fview\u002F476","10.56535\u002Fjmpm.v48.476","\u003Cp>Bào chế \u003Cb>hỗn dịch nano phytosome silybin\u003C\u002Fb> khảo sát các thông số công nghệ ảnh hưởng đến quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">hydrat hóa\u003C\u002Fb> màng film phức hợp silybin–phosphatidylcholin. Tác giả tối ưu hóa tỷ lệ dung môi nước 8:1 kết hợp xử lý bằng sóng siêu âm đầu dò công suất 720 W trong 10 phút. Kết quả thu được hệ phân tán nano có kích thước hạt đồng đều và độ phân tán cao.\u003C\u002Fp>",{"publicationId":159,"title":160,"originalTitle":16,"authorNames":161,"authorCount":58,"journalName":163,"vietnamJournal":152,"publishDate":164,"publishYear":165,"totalCitation":16,"url":166,"doi":167,"summary":168},"388b8151-7593-4d80-b8db-9f24274be388","So sánh kết quả tính toán nhiệt thủy hóa trong bê tông khối lớn bằng Midas Civil 2019 và Ciria C660",[162],"Trương Kỳ Khôi","TẠP CHÍ VẬT LIỆU & XÂY DỰNG","2021-10-28",2021,"http:\u002F\u002Fojs.jomc.vn\u002Findex.php\u002Fvn\u002Farticle\u002Fview\u002F240","10.54772\u002Fjomc.05.2021.240","\u003Cp>Phân tích \u003Cb>nhiệt thủy hóa bê tông\u003C\u002Fb> so sánh kết quả tính toán phân bố trường nhiệt độ và nguy cơ nứt khối lớn giữa phần mềm Midas Civil 2019 và tiêu chuẩn Ciria C660. Tác giả đánh giá sự phát triển ứng suất nhiệt do quá trình \u003Cb class=\"publication-topic-keywords\">thủy hóa\u003C\u002Fb> xi măng theo thời gian đóng rắn. Kết quả làm rõ độ tin cậy và sự tương đồng giữa hai công cụ mô phỏng kết cấu.\u003C\u002Fp>",[],{"code":4,"data":171,"meta":16},{"id":172,"title":173,"description":174,"content":175,"term":172,"englishTitle":16,"synonyms":16,"definition":16,"discipline":16,"references":16,"faqs":16,"createUser":176,"publishUser":179,"keywords":183,"keywordCount":194,"enrichTopicLink":152,"status":195,"createTime":196,"updateTime":197,"publishTime":198,"linkEnrichedTime":199,"publicationScanTime":200,"contentErrorMessage":16,"viewCount":201,"relateTopics":202},"hydrat hóa","Hydrat hóa là gì? Các bài báo nghiên cứu khoa học liên quan","Hydrat hóa là quá trình duy trì cân bằng nước trong cơ thể, bao gồm nội bào và ngoại bào, để đảm bảo trao đổi chất, vận chuyển dinh dưỡng và điều hòa thân nhiệt. Quá trình này bao gồm hấp thu nước qua kênh aquaporin ở ruột non, phân bố giữa khoang nội bào và ngoại bào, điều tiết điện giải như Na⁺, K⁺ để ổn định áp suất thẩm thấu. ","\u003Cdiv>\u003Ch2>Định nghĩa và phân loại hydrat hóa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Hydrat hóa (hydration) là quá trình duy trì và điều chỉnh lượng nước trong cơ thể ở mức tối ưu để hỗ trợ các chức năng sinh lý. Nước chiếm trung bình 50–60% khối lượng cơ thể người trưởng thành, phân bố chủ yếu trong khoang nội bào (intracellular fluid, ICF) và ngoại bào (extracellular fluid, ECF).\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hydrat hóa nội bào đề cập đến cân bằng nước bên trong tế bào, duy trì áp suất thẩm thấu và thể tích tế bào ổn định. Thiếu nước nội bào dẫn đến co tế bào, ảnh hưởng đến chức năng enzyme và truyền tín hiệu. Thừa nước nội bào có thể gây phù nề, rối loạn điện giải và tổn thương màng tế bào.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hydrat hóa ngoại bào bao gồm dịch mô kẽ (interstitial fluid) và huyết tương (plasma). Dịch mô kẽ cung cấp môi trường trao đổi chất giữa mạch máu và tế bào, trong khi huyết tương vận chuyển oxy, dưỡng chất và tế bào miễn dịch. Mất cân bằng ECF làm thay đổi huyết áp và tưới máu mô, có thể dẫn đến sốc hoặc phù nề nghiêm trọng.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Vai trò sinh lý của nước và điện giải\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Nước tham gia vào hầu hết các phản ứng hóa sinh: là dung môi hòa tan các chất tham gia trao đổi chất, xúc tác phản ứng enzyme và vận chuyển các chất dinh dưỡng, hormon, kháng thể. Sự điều hòa thân nhiệt thông qua tiết mồ hôi và bốc hơi nước giúp duy trì nhiệt độ lõi ở khoảng 36,5–37,5 °C.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Các ion chính trong dịch cơ thể bao gồm Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup>, K\u003Csup>+\u003C\u002Fsup>, Cl\u003Csup>−\u003C\u002Fsup> và HCO\u003Csub>3\u003C\u002Fsub>\u003Csup>−\u003C\u002Fsup>. Natri quyết định áp suất thẩm thấu ngoại bào, duy trì thể tích huyết tương và huyết áp. Kali chủ yếu phân bố nội bào, tham gia điều hòa điện thế màng tế bào, co cơ và dẫn truyền thần kinh.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Clorua và bicarbonate đóng vai trò cân bằng điện tích và điều hòa pH máu. Ion Cl\u003Csup>−\u003C\u002Fsup> đi kèm Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup> trong dịch ngoại bào, còn HCO\u003Csub>3\u003C\u002Fsub>\u003Csup>−\u003C\u002Fsup> là cơ chế đệm chính, ngăn ngừa nhiễm toan hoặc nhiễm kiềm khi có thay đổi chuyển hóa hoặc hô hấp.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Cơ chế hấp thu và phân bố nước\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Hấp thu nước chủ yếu diễn ra ở ruột non, qua kênh aquaporin và cơ chế đồng vận chuyển Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup>–glucose (SGLT1). Khi Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup> và glucose vào tế bào ruột, nước khuếch tán theo áp suất thẩm thấu, đảm bảo tốc độ hấp thu cao và lượng nước lớn mỗi ngày.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Thể tích dịch cơ thể được chia tỉ lệ: TBW (Total Body Water) chiếm ~60% khối lượng, trong đó ICF chiếm ~40% và ECF chiếm ~20%. ECF lại gồm ~15% dịch mô kẽ và ~5% huyết tương. Sự phân bố này quan trọng trong đánh giá mất nước và điều chỉnh truyền dịch.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n  \u003Cthead>\n    \u003Ctr>\n      \u003Cth>Khoang dịch\u003C\u002Fth>\n      \u003Cth>Phần trăm TBW\u003C\u002Fth>\n      \u003Cth>Phần trăm khối lượng cơ thể\u003C\u002Fth>\n    \u003C\u002Ftr>\n  \u003C\u002Fthead>\n  \u003Ctbody>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Khoang nội bào (ICF)\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 67%\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 40%\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Dịch mô kẽ\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 25%\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 15%\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Huyết tương\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 8%\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>≈ 5%\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n  \u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\n\u003Ch2>Đánh giá tình trạng hydrat hóa\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Chỉ số lâm sàng bao gồm cân nặng thay đổi (>1–2 kg trong 24 giờ), màu sắc nước tiểu (tối biểu hiện mất nước), độ đàn hồi da (skin turgor) và độ ẩm niêm mạc miệng. Nhịp tim và huyết áp cũng thay đổi tương ứng với thể tích tuần hoàn.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Chỉ số hóa sinh đánh giá nồng độ Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup> (135–145 mmol\u002FL), creatinine, tỷ lệ BUN\u002Fcreatinine (>20:1 gợi ý mất nước) và độ thẩm thấu huyết tương (275–295 mOsm\u002Fkg). Những giá trị bất thường giúp định hướng mức độ mất hoặc thừa nước.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>Bioimpedance analysis (BIA): đo điện trở mô cơ và chất béo để ước tính TBW.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Siêu âm vena cava dưới (IVC): đánh giá biến thiên đường kính trong hô hấp  để ước lượng thể tích huyết tương.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Công nghệ wearable sensors: theo dõi thay đổi điện trở da và nhiệt độ liên tục.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2>Hậu quả của mất nước (dehydration)\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Mất nước nhẹ (1–2% khối lượng cơ thể) biểu hiện khát nước, giảm lượng nước tiểu và màu nước tiểu đậm. Khi mất nước tăng lên 3–5%, bệnh nhân có thể mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim nhanh và giảm huyết áp tư thế do thể tích tuần hoàn giảm. Mất nước >5% dẫn đến co mạch, giảm tưới máu cơ quan, suy giảm chức năng thận cấp và có thể tiến triển đến sốc hypovolemic nếu không được bù dịch kịp thời.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Cơ chế chính của tổn thương là giảm thể tích nội mạch, làm tăng độ nhớt máu và giảm lưu lượng mạch máu mô. Nhiễm toan chuyển hóa nhẹ đến vừa do tăng sản xuất lactate trong điều kiện thiếu oxy mô, kèm theo rối loạn điện giải như tăng natri huyết thanh (>145 mmol\u002FL), kali giảm (<3,5 mmol\u002FL) và tăng BUN\u002Fcreatinine.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Mất nước nhẹ:\u003C\u002Fstrong> khát, giảm tần suất đi tiểu, nhịp tim tăng nhẹ.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Mất nước vừa:\u003C\u002Fstrong> mệt mỏi, đau đầu, hạ huyết áp tư thế, co giật cơ.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Mất nước nặng:\u003C\u002Fstrong> lú lẫn, hạ huyết áp nặng, {{topic|%7B%22topic%22%3A%22suy%20th%E1%BA%ADn%20c%E1%BA%A5p%22%7D}}, sốc.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Biến chứng lâu dài của mất nước mạn bao gồm sỏi thận, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và rối loạn chức năng mạch máu, đặc biệt ở người cao tuổi và bệnh nhân {{topic|%7B%22topic%22%3A%22%C4%91%C3%A1i%20th%C3%A1o%20%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng%22%7D}}.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Hậu quả của thừa nước (overhydration)\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Thừa nước nội bào và ngoại bào dẫn đến {{topic|%7B%22topic%22%3A%22h%E1%BA%A1%20natri%20m%C3%A1u%22%7D}} pha loãng (hyponatremia), thường khi natri huyết thanh <135 mmol\u002FL. Triệu chứng ban đầu là nhức đầu, buồn nôn và nôn, tiếp theo có thể thấy nhầm lẫn, co giật và phù não do dịch thấm vào tế bào thần kinh.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Ở ngoại bào, tích tụ dịch mô kẽ gây phù nề tay chân, {{topic|%7B%22topic%22%3A%22ph%C3%B9%20ph%E1%BB%95i%22%7D}} cấp (pulmonary edema) với khó thở, khò khè, tiếng rales tại phổi và giảm oxy máu. Thừa nước trong tuần hoàn tăng áp lực nội mạch, gây suy tim phải hoặc trái ở bệnh nhân có bệnh lý tim mạch nền.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Thừa nhẹ:\u003C\u002Fstrong> phù mô kẽ, tăng cân nhanh.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Thừa vừa:\u003C\u002Fstrong> phù phổi, khó thở khi gắng sức, huyết áp tăng.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Thừa nặng:\u003C\u002Fstrong> phù não, co giật, suy đa tạng.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Nhóm nguy cơ bao gồm vận động viên marathon uống quá nhiều nước, bệnh nhân suy tim, {{topic|%7B%22topic%22%3A%22suy%20th%E1%BA%ADn%20m%E1%BA%A1n%22%7D}} và những người sử dụng {{topic|%7B%22topic%22%3A%22thu%E1%BB%91c%20l%E1%BB%A3i%20ti%E1%BB%83u%22%7D}} không đúng chỉ định.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Hydrat hóa trong thể thao và hiệu suất\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Trong vận động viên, mất >2% khối lượng cơ thể do mồ hôi đã làm giảm hiệu suất chạy bền, sức mạnh và thời gian phản ứng. Hydrat hóa tối ưu duy trì {{topic|%7B%22topic%22%3A%22l%C6%B0u%20l%C6%B0%E1%BB%A3ng%20tim%22%7D}}, điều hòa thân nhiệt và trì hoãn ngưỡng mỏi cơ. Theo \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cdc.gov\u002Fhealthywater\u002Fdrinking\u002Fnutrition\u002Findex.html\" target=\"_blank\">CDC\u003C\u002Fa>, vận động viên nên uống 5–10 mL\u002Fkg trước tập, 3–7 mL\u002Fkg mỗi giờ tập và điều chỉnh theo điều kiện môi trường.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Hydrat hóa tốt còn cải thiện khả năng chịu nóng, giảm rủi ro heat illness như chuột rút do mất muối (heat cramps) và kiệt sức do nhiệt (heat exhaustion). Sử dụng đồ uống thể thao chứa điện giải (Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup>, K\u003Csup>+\u003C\u002Fsup>) và carbohydrate (6–8%) giúp duy trì mức glycemia và cân bằng điện giải, tối ưu hóa hiệu suất.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n  \u003Cthead>\n    \u003Ctr>\n      \u003Cth>Giai đoạn\u003C\u002Fth>\n      \u003Cth>Khuyến nghị uống nước\u003C\u002Fth>\n      \u003Cth>Điện giải\u002Fcarbohydrate\u003C\u002Fth>\n    \u003C\u002Ftr>\n  \u003C\u002Fthead>\n  \u003Ctbody>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Trước tập\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>5–10 mL\u002Fkg (2–3 giờ trước)\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>Không bắt buộc\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Trong tập\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>3–7 mL\u002Fkg\u002Fgiờ\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>6–8% carb, 500–700 mg Na\u002FL\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n    \u003Ctr>\n      \u003Ctd>Sau tập\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>1,25–1,5 × lượng mất nước\u003C\u002Ftd>\n      \u003Ctd>20–30 mEq Na\u002FL, 6–8% carb\u003C\u002Ftd>\n    \u003C\u002Ftr>\n  \u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\n\u003Ch2>Ứng dụng lâm sàng và điều trị mất nước\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Oresol đường uống (ORS):\u003C\u002Fstrong> theo khuyến cáo WHO, phối hợp Na\u003Csup>+\u003C\u002Fsup> 75 mEq\u002FL, K\u003Csup>+\u003C\u002Fsup> 20 mEq\u002FL, Cl\u003Csup>−\u003C\u002Fsup> 65 mEq\u002FL, citrate 10 mEq\u002FL, glucose 75 mmol\u002FL (\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.who.int\u002Fhealth-topics\u002Fdiarrhoeal-disease\" target=\"_blank\">WHO Diarrhoeal Disease\u003C\u002Fa>).\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Truyền dịch tinh thể đẳng trương:\u003C\u002Fstrong> NaCl 0,9% hoặc Ringer lactate để bù nhanh trong mất nước trung bình–nặng, duy trì lưu lượng 20 mL\u002Fkg trong 30–60 phút đầu.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>\u003Cstrong>Dịch keo:\u003C\u002Fstrong> albumin 5% hoặc dextran 40 dùng cho sốc hypovolemic khi cần tăng thể tích nội mạch nhanh, đặc biệt ở bệnh nhân bỏng hoặc {{topic|%7B%22topic%22%3A%22nhi%E1%BB%85m%20tr%C3%B9ng%20huy%E1%BA%BFt%22%7D}}.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>Điều chỉnh kế hoạch bù dịch dựa trên theo dõi cân nặng hàng ngày, điện giải, áp lực tĩnh mạch trung tâm (CVP) và dấu hiệu sinh tồn. Tránh bù dịch quá mức gây thừa nước hoặc phù phổi, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc có bệnh tim mạch.\u003C\u002Fp>\n\n\u003Ch2>Hướng nghiên cứu và xu thế tương lai\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Công nghệ cảm biến đeo (wearable sensors) đo điện trở da, nhiệt độ và độ ẩm liên tục, kết hợp thuật toán AI để dự báo nhu cầu nước cá nhân theo hoạt động và môi trường. Các hệ thống này hiện được thử nghiệm trong vận động chuyên nghiệp và chăm sóc tại nhà.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Nghiên cứu tương tác giữa hydrat hóa và microbiome đường ruột cho thấy mất nước mạn thay đổi cấu trúc vi sinh, ảnh hưởng hấp thu chất dinh dưỡng và miễn dịch niêm mạc. Chế độ uống nước tối ưu có thể điều chỉnh microbiome theo hướng có lợi cho sức khỏe.\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>Theo dõi TBW qua bioimpedance liên tục kết hợp dữ liệu vận động.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Ứng dụng microfluidic chip đo điện giải và các {{topic|%7B%22topic%22%3A%22d%E1%BA%A5u%20%E1%BA%A5n%20sinh%20h%E1%BB%8Dc%22%7D}} trong mồ hôi.\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Phát triển đồ uống chức năng cá nhân hóa chứa điện giải, chất chống oxy hóa và {{topic|%7B%22topic%22%3A%22prebiotic%22%7D}}.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\n\u003Ch2>Tài liệu tham khảo\u003C\u002Fh2>\n\u003Cul>\n  \u003Cli>Popkin, B.M., D’Anci, K.E., Rosenberg, I.H. \u003Cem>Water, Hydration, and Health\u003C\u002Fem>. Nutr Rev. 2010;68(8):439–458. DOI:10.1111\u002Fj.1753-4887.2010.00304.x\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>World Health Organization. \u003Cem>Oral Rehydration Salts: Production of the 20 g\u002FL ORS Solution\u003C\u002Fem>. WHO; 2006. URL: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.who.int\u002Fpublications\u002Fi\u002Fitem\u002F9241593182\" target=\"_blank\">https:\u002F\u002Fwww.who.int\u002Fpublications\u002Fi\u002Fitem\u002F9241593182\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Centers for Disease Control and Prevention. \u003Cem>Water and Nutrition\u003C\u002Fem>. CDC; 2023. URL: \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cdc.gov\u002Fhealthywater\u002Fdrinking\u002Fnutrition\u002Findex.html\" target=\"_blank\">https:\u002F\u002Fwww.cdc.gov\u002Fhealthywater\u002Fdrinking\u002Fnutrition\u002Findex.html\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Kenefick, R.W., Cheuvront, S.N. \u003Cem>Hydration for recreational sport and physical activity\u003C\u002Fem>. Nutr Rev. 2012;70 Suppl 2:S137–142. DOI:10.1111\u002Fj.1753-4887.2012.00547.x\u003C\u002Fli>\n  \u003Cli>Espinosa, L.M., et al. \u003Cem>Wearable Sensors for Monitoring Hydration Status: A Review\u003C\u002Fem>. Sports Med Open. 2021;7(1):55. DOI:10.1186\u002Fs40798-021-00328-1\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003C\u002Fdiv>",{"id":58,"researcherId":16,"name":177,"imageUrl":178},"Nguyễn Ngọc Sơn","https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002Fa\u002FACg8ocLGfGsF1nYQqYK5BasTLhNu1dBrBXg2fcEgBNPXJ0p2gqLQnO7i=s96-c",{"id":180,"researcherId":16,"name":181,"imageUrl":182},2633,"Hoài Đặng","https:\u002F\u002Flh3.googleusercontent.com\u002Fa\u002FACg8ocLVXVafUxrnnC_H60UeQdpLE3UgeKGCSesypz_6Vi59B-n9C41A=s96-c",[184,185,186,187,188,189,190,191,192,193],"suy thận cấp","đái tháo đường","hạ natri máu","phù phổi","suy thận mạn","thuốc lợi tiểu","lưu lượng tim","nhiễm trùng huyết","dấu ấn sinh học","prebiotic",10,"PUBLISHED","2025-05-24T10:07:39.778+00:00","2026-08-31T11:04:33.640+00:00","2025-07-11T10:20:14.382+00:00","2026-08-31T11:04:32.922+00:00","2026-08-31T10:43:45.721+00:00",875,[203,206,209,212,215,218,221,224,227,230],{"id":204,"title":205,"term":204,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"chỉ số nhân trắc","Chỉ số nhân trắc là gì? Các nghiên cứu khoa học về Chỉ số nhân trắc",{"id":207,"title":208,"term":207,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"phenolic","Phenolic là gì? Các nghiên cứu khoa học về Phenolic",{"id":210,"title":211,"term":210,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"bệnh nhân lớn tuổi","Bệnh nhân lớn tuổi là gì? Các nghiên cứu khoa học liên quan",{"id":213,"title":214,"term":213,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"β galactosidase","Β galactosidase là gì? Các nghiên cứu về Β galactosidase",{"id":216,"title":217,"term":216,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"thận nhân tạo","Thận nhân tạo là gì? Nghiên cứu khoa học về Thận nhân tạo",{"id":219,"title":220,"term":219,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"sf 36","SF-36 là gì? Các công bố nghiên cứu khoa học về SF-36",{"id":222,"title":223,"term":222,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"điểm sofa","Điểm SOFA là gì? Các công bố khoa học về Điểm SOFA",{"id":225,"title":226,"term":225,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"pectin","Pectin là gì? Các bài báo nghiên cứu khoa học về Pectin",{"id":228,"title":229,"term":228,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"thang đo phq 9","Thang đo phq 9 là gì? Các công bố khoa học về Thang đo phq 9",{"id":231,"title":232,"term":231,"englishTitle":16,"definition":16,"discipline":16,"disciplineCode":16,"disciplineLabel":16,"disciplineColor":16,"disciplineIcon":16},"carbohydrate","Carbohydrate là gì? Các nghiên cứu khoa học về Carbohydrate"]